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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Slovaquie et Illinois (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Slovaquie et l'Illinois (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Illinois (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Slovaquie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Slovaque pour obtenir l'heure Illinoisaise.
Décalage Horaire entre la Slovaquie et l'Illinois (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Illinoisaise à partir de l'heure Slovaque.-
Slovaquie : 00H00
Illinois (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Slovaquie : 01H00
Illinois (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Slovaquie : 02H00
Illinois (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Slovaquie : 03H00
Illinois (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Slovaquie : 04H00
Illinois (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Slovaquie : 05H00
Illinois (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Slovaquie : 06H00
Illinois (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Slovaquie : 07H00
Illinois (États-Unis) : 00H00
-
Slovaquie : 08H00
Illinois (États-Unis) : 01H00
-
Slovaquie : 09H00
Illinois (États-Unis) : 02H00
-
Slovaquie : 10H00
Illinois (États-Unis) : 03H00
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Slovaquie : 11H00
Illinois (États-Unis) : 04H00
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Slovaquie : 12H00
Illinois (États-Unis) : 05H00
-
Slovaquie : 13H00
Illinois (États-Unis) : 06H00
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Slovaquie : 14H00
Illinois (États-Unis) : 07H00
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Slovaquie : 15H00
Illinois (États-Unis) : 08H00
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Slovaquie : 16H00
Illinois (États-Unis) : 09H00
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Slovaquie : 17H00
Illinois (États-Unis) : 10H00
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Slovaquie : 18H00
Illinois (États-Unis) : 11H00
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Slovaquie : 19H00
Illinois (États-Unis) : 12H00
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Slovaquie : 20H00
Illinois (États-Unis) : 13H00
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Slovaquie : 21H00
Illinois (États-Unis) : 14H00
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Slovaquie : 22H00
Illinois (États-Unis) : 15H00
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Slovaquie : 23H00
Illinois (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Chicago depuis Bratislava ?
Si vous prenez un vol pour Bratislava ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Chicago, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Illinois (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Chicago
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Illinois (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Illinois (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire d'Illinois (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil en Illinois (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil en Illinois (États-Unis), Heure du Zenith en Illinois (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Illinois (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule en Illinois (États-Unis) mais aussi Durée du Jour en Illinois (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Illinois (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été en Illinois (États-Unis).
John Harris