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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Serbie et Washington (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Serbie et Washington (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de Washington (États-Unis), vous devez retirer 09H00 à l'heure de la Serbie.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Serbe pour obtenir l'heure Washington.
Décalage Horaire entre la Serbie et Washington (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Washington à partir de l'heure Serbe.-
Serbie : 00H00
Washington (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Serbie : 01H00
Washington (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Serbie : 02H00
Washington (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Serbie : 03H00
Washington (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Serbie : 04H00
Washington (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Serbie : 05H00
Washington (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Serbie : 06H00
Washington (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Serbie : 07H00
Washington (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Serbie : 08H00
Washington (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Serbie : 09H00
Washington (États-Unis) : 00H00
-
Serbie : 10H00
Washington (États-Unis) : 01H00
-
Serbie : 11H00
Washington (États-Unis) : 02H00
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Serbie : 12H00
Washington (États-Unis) : 03H00
-
Serbie : 13H00
Washington (États-Unis) : 04H00
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Serbie : 14H00
Washington (États-Unis) : 05H00
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Serbie : 15H00
Washington (États-Unis) : 06H00
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Serbie : 16H00
Washington (États-Unis) : 07H00
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Serbie : 17H00
Washington (États-Unis) : 08H00
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Serbie : 18H00
Washington (États-Unis) : 09H00
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Serbie : 19H00
Washington (États-Unis) : 10H00
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Serbie : 20H00
Washington (États-Unis) : 11H00
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Serbie : 21H00
Washington (États-Unis) : 12H00
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Serbie : 22H00
Washington (États-Unis) : 13H00
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Serbie : 23H00
Washington (États-Unis) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Seattle depuis Belgrade ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Seattle ou en revenant à Belgrade, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé à Washington (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Seattle
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Washington (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Washington (États-Unis) et Fuseau Horaire de Washington (États-Unis) également Heure du lever du soleil à Washington (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil à Washington (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith à Washington (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Washington (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule à Washington (États-Unis) et surtout Durée du Jour à Washington (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Washington (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été à Washington (États-Unis).
John Harris