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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Serbie et Washington (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Serbie et Washington (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de Washington (États-Unis), vous devez retirer 09H00 à l'heure de la Serbie.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Serbe pour obtenir l'heure Washington.
Décalage Horaire entre la Serbie et Washington (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Washington à partir de l'heure Serbe.-
Serbie : 00H00
Washington (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Serbie : 01H00
Washington (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Serbie : 02H00
Washington (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Serbie : 03H00
Washington (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Serbie : 04H00
Washington (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Serbie : 05H00
Washington (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Serbie : 06H00
Washington (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Serbie : 07H00
Washington (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Serbie : 08H00
Washington (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Serbie : 09H00
Washington (États-Unis) : 00H00
-
Serbie : 10H00
Washington (États-Unis) : 01H00
-
Serbie : 11H00
Washington (États-Unis) : 02H00
-
Serbie : 12H00
Washington (États-Unis) : 03H00
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Serbie : 13H00
Washington (États-Unis) : 04H00
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Serbie : 14H00
Washington (États-Unis) : 05H00
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Serbie : 15H00
Washington (États-Unis) : 06H00
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Serbie : 16H00
Washington (États-Unis) : 07H00
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Serbie : 17H00
Washington (États-Unis) : 08H00
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Serbie : 18H00
Washington (États-Unis) : 09H00
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Serbie : 19H00
Washington (États-Unis) : 10H00
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Serbie : 20H00
Washington (États-Unis) : 11H00
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Serbie : 21H00
Washington (États-Unis) : 12H00
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Serbie : 22H00
Washington (États-Unis) : 13H00
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Serbie : 23H00
Washington (États-Unis) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Seattle depuis Belgrade ?
Si vous prenez un vol pour Belgrade ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Seattle, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Washington (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Seattle
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Washington (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Washington (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire de Washington (États-Unis), Heure du lever du soleil à Washington (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil à Washington (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith à Washington (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Washington (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule à Washington (États-Unis) ainsi que Durée du Jour à Washington (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver à Washington (États-Unis) également Passage à l'heure d'été à Washington (États-Unis).
John Harris