Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Serbie et Québec (Canada) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Serbie et le Québec (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Québec (Canada), vous devez retirer 05H00 à l'heure de la Serbie.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Serbe pour obtenir l'heure Québecoise.
Décalage Horaire entre la Serbie et le Québec (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Québecoise à partir de l'heure Serbe.-
Serbie : 00H00
Québec (Canada) : 19H00 (Jour -1)
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Serbie : 01H00
Québec (Canada) : 20H00 (Jour -1)
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Serbie : 02H00
Québec (Canada) : 21H00 (Jour -1)
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Serbie : 03H00
Québec (Canada) : 22H00 (Jour -1)
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Serbie : 04H00
Québec (Canada) : 23H00 (Jour -1)
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Serbie : 05H00
Québec (Canada) : 00H00
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Serbie : 06H00
Québec (Canada) : 01H00
-
Serbie : 07H00
Québec (Canada) : 02H00
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Serbie : 08H00
Québec (Canada) : 03H00
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Serbie : 09H00
Québec (Canada) : 04H00
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Serbie : 10H00
Québec (Canada) : 05H00
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Serbie : 11H00
Québec (Canada) : 06H00
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Serbie : 12H00
Québec (Canada) : 07H00
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Serbie : 13H00
Québec (Canada) : 08H00
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Serbie : 14H00
Québec (Canada) : 09H00
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Serbie : 15H00
Québec (Canada) : 10H00
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Serbie : 16H00
Québec (Canada) : 11H00
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Serbie : 17H00
Québec (Canada) : 12H00
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Serbie : 18H00
Québec (Canada) : 13H00
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Serbie : 19H00
Québec (Canada) : 14H00
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Serbie : 20H00
Québec (Canada) : 15H00
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Serbie : 21H00
Québec (Canada) : 16H00
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Serbie : 22H00
Québec (Canada) : 17H00
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Serbie : 23H00
Québec (Canada) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Montreal depuis Belgrade ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Montreal ou que vous prendrez le vol de retour pour Belgrade :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu le Québec (Canada), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Montreal
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Québec (Canada) Heure Actuelle Locale au Québec (Canada) ou bien encore Fuseau Horaire du Québec (Canada) mais aussi Heure du lever du soleil au Québec (Canada) sans oublier Heure du coucher du soleil au Québec (Canada) et Heure du Zenith au Québec (Canada) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Québec (Canada) ainsi que Heure du Crépuscule au Québec (Canada) ainsi que Durée du Jour au Québec (Canada) également Passage à l'heure d'hiver au Québec (Canada) également Passage à l'heure d'été au Québec (Canada).