Décalage Horaire entre la Serbie et le Minnesota (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Serbie et Minnesota (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Serbie et le Minnesota (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la Serbie et le Minnesota (États-Unis) Heure par Heure

• Serbie : 00H00

  Minnesota (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Serbie : 01H00

  Minnesota (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Serbie : 02H00

  Minnesota (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Serbie : 03H00

  Minnesota (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Serbie : 04H00

  Minnesota (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Serbie : 05H00

  Minnesota (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Serbie : 06H00

  Minnesota (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Serbie : 07H00

  Minnesota (États-Unis) : 00H00

• Serbie : 08H00

  Minnesota (États-Unis) : 01H00

• Serbie : 09H00

  Minnesota (États-Unis) : 02H00

• Serbie : 10H00

  Minnesota (États-Unis) : 03H00

• Serbie : 11H00

  Minnesota (États-Unis) : 04H00

• Serbie : 12H00

  Minnesota (États-Unis) : 05H00

• Serbie : 13H00

  Minnesota (États-Unis) : 06H00

• Serbie : 14H00

  Minnesota (États-Unis) : 07H00

• Serbie : 15H00

  Minnesota (États-Unis) : 08H00

• Serbie : 16H00

  Minnesota (États-Unis) : 09H00

• Serbie : 17H00

  Minnesota (États-Unis) : 10H00

• Serbie : 18H00

  Minnesota (États-Unis) : 11H00

• Serbie : 19H00

  Minnesota (États-Unis) : 12H00

• Serbie : 20H00

  Minnesota (États-Unis) : 13H00

• Serbie : 21H00

  Minnesota (États-Unis) : 14H00

• Serbie : 22H00

  Minnesota (États-Unis) : 15H00

• Serbie : 23H00

  Minnesota (États-Unis) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Minneapolis depuis Belgrade ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Minneapolis ou que vous prendrez le vol de retour pour Belgrade :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Une fois arrivé au Minnesota (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Minneapolis

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Minnesota (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Minnesota (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire du Minnesota (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil au Minnesota (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil au Minnesota (États-Unis) également Heure du Zenith au Minnesota (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Minnesota (États-Unis) et Heure du Crépuscule au Minnesota (États-Unis) ainsi que Durée du Jour au Minnesota (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Minnesota (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Minnesota (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Samantha Biden