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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Serbie et Maryland (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Serbie et le Maryland (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Maryland (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Serbie.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Serbe pour obtenir l'heure Maryland.
Décalage Horaire entre la Serbie et le Maryland (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Maryland à partir de l'heure Serbe.-
Serbie : 00H00
Maryland (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Serbie : 01H00
Maryland (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Serbie : 02H00
Maryland (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Serbie : 03H00
Maryland (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Serbie : 04H00
Maryland (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Serbie : 05H00
Maryland (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Serbie : 06H00
Maryland (États-Unis) : 00H00
-
Serbie : 07H00
Maryland (États-Unis) : 01H00
-
Serbie : 08H00
Maryland (États-Unis) : 02H00
-
Serbie : 09H00
Maryland (États-Unis) : 03H00
-
Serbie : 10H00
Maryland (États-Unis) : 04H00
-
Serbie : 11H00
Maryland (États-Unis) : 05H00
-
Serbie : 12H00
Maryland (États-Unis) : 06H00
-
Serbie : 13H00
Maryland (États-Unis) : 07H00
-
Serbie : 14H00
Maryland (États-Unis) : 08H00
-
Serbie : 15H00
Maryland (États-Unis) : 09H00
-
Serbie : 16H00
Maryland (États-Unis) : 10H00
-
Serbie : 17H00
Maryland (États-Unis) : 11H00
-
Serbie : 18H00
Maryland (États-Unis) : 12H00
-
Serbie : 19H00
Maryland (États-Unis) : 13H00
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Serbie : 20H00
Maryland (États-Unis) : 14H00
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Serbie : 21H00
Maryland (États-Unis) : 15H00
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Serbie : 22H00
Maryland (États-Unis) : 16H00
-
Serbie : 23H00
Maryland (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Baltimore depuis Belgrade ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Baltimore ou votre retour à Belgrade :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Maryland (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Baltimore
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Maryland (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Maryland (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire du Maryland (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil au Maryland (États-Unis) et Heure du coucher du soleil au Maryland (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith au Maryland (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Maryland (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule au Maryland (États-Unis) ainsi que Durée du Jour au Maryland (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver au Maryland (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été au Maryland (États-Unis).
Samantha Biden