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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Russie et New York (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Russie et New York (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de New York (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Russie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Russe pour obtenir l'heure New Yorkaise.
Décalage Horaire entre la Russie et New York (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure New Yorkaise à partir de l'heure Russe.-
Russie : 00H00
New York (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Russie : 01H00
New York (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Russie : 02H00
New York (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Russie : 03H00
New York (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Russie : 04H00
New York (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Russie : 05H00
New York (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Russie : 06H00
New York (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Russie : 07H00
New York (États-Unis) : 00H00
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Russie : 08H00
New York (États-Unis) : 01H00
-
Russie : 09H00
New York (États-Unis) : 02H00
-
Russie : 10H00
New York (États-Unis) : 03H00
-
Russie : 11H00
New York (États-Unis) : 04H00
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Russie : 12H00
New York (États-Unis) : 05H00
-
Russie : 13H00
New York (États-Unis) : 06H00
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Russie : 14H00
New York (États-Unis) : 07H00
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Russie : 15H00
New York (États-Unis) : 08H00
-
Russie : 16H00
New York (États-Unis) : 09H00
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Russie : 17H00
New York (États-Unis) : 10H00
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Russie : 18H00
New York (États-Unis) : 11H00
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Russie : 19H00
New York (États-Unis) : 12H00
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Russie : 20H00
New York (États-Unis) : 13H00
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Russie : 21H00
New York (États-Unis) : 14H00
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Russie : 22H00
New York (États-Unis) : 15H00
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Russie : 23H00
New York (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Albany depuis Moscou ?
Si vous prenez un vol pour Moscou ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Albany, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de New York (États-Unis).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Albany
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à New York (États-Unis) Heure Actuelle Locale à New York (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire de New York (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil à New York (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil à New York (États-Unis) également Heure du Zenith à New York (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à New York (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule à New York (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour à New York (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver à New York (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été à New York (États-Unis).
John Harris