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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Russie et New York (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Russie et New York (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de New York (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Russie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Russe pour obtenir l'heure New Yorkaise.
Décalage Horaire entre la Russie et New York (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure New Yorkaise à partir de l'heure Russe.-
Russie : 00H00
New York (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Russie : 01H00
New York (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Russie : 02H00
New York (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Russie : 03H00
New York (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Russie : 04H00
New York (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Russie : 05H00
New York (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Russie : 06H00
New York (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Russie : 07H00
New York (États-Unis) : 00H00
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Russie : 08H00
New York (États-Unis) : 01H00
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Russie : 09H00
New York (États-Unis) : 02H00
-
Russie : 10H00
New York (États-Unis) : 03H00
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Russie : 11H00
New York (États-Unis) : 04H00
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Russie : 12H00
New York (États-Unis) : 05H00
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Russie : 13H00
New York (États-Unis) : 06H00
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Russie : 14H00
New York (États-Unis) : 07H00
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Russie : 15H00
New York (États-Unis) : 08H00
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Russie : 16H00
New York (États-Unis) : 09H00
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Russie : 17H00
New York (États-Unis) : 10H00
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Russie : 18H00
New York (États-Unis) : 11H00
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Russie : 19H00
New York (États-Unis) : 12H00
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Russie : 20H00
New York (États-Unis) : 13H00
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Russie : 21H00
New York (États-Unis) : 14H00
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Russie : 22H00
New York (États-Unis) : 15H00
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Russie : 23H00
New York (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Albany depuis Moscou ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Albany ou votre retour à Moscou :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes à New York (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Albany
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à New York (États-Unis) Heure Actuelle Locale à New York (États-Unis) également Fuseau Horaire de New York (États-Unis) et Heure du lever du soleil à New York (États-Unis), Heure du coucher du soleil à New York (États-Unis) également Heure du Zenith à New York (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore à New York (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule à New York (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour à New York (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver à New York (États-Unis) également Passage à l'heure d'été à New York (États-Unis).
John Harris