Décalage Horaire entre la Russie et le Nouveau-Mexique (États-Unis)

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Russie et Nouveau-Mexique (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Russie et le Nouveau-Mexique (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la Russie et le Nouveau-Mexique (États-Unis) Heure par Heure

• Russie : 00H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Russie : 01H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Russie : 02H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Russie : 03H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Russie : 04H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Russie : 05H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Russie : 06H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Russie : 07H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Russie : 08H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Russie : 09H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 00H00

• Russie : 10H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 01H00

• Russie : 11H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 02H00

• Russie : 12H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 03H00

• Russie : 13H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 04H00

• Russie : 14H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 05H00

• Russie : 15H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 06H00

• Russie : 16H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 07H00

• Russie : 17H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 08H00

• Russie : 18H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 09H00

• Russie : 19H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 10H00

• Russie : 20H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 11H00

• Russie : 21H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 12H00

• Russie : 22H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 13H00

• Russie : 23H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Santa Fe depuis Moscou ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Santa Fe ou votre retour à Moscou :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Une fois arrivé au Nouveau-Mexique (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Santa Fe

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nouveau-Mexique (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Nouveau-Mexique (États-Unis) également Fuseau Horaire du Nouveau-Mexique (États-Unis) également Heure du lever du soleil au Nouveau-Mexique (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil au Nouveau-Mexique (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith au Nouveau-Mexique (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nouveau-Mexique (États-Unis) également Heure du Crépuscule au Nouveau-Mexique (États-Unis) et Durée du Jour au Nouveau-Mexique (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Nouveau-Mexique (États-Unis) également Passage à l'heure d'été au Nouveau-Mexique (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Samantha Biden