Décalage Horaire entre la Russie et le Nebraska (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre la Russie et le Nebraska (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Nebraska (États-Unis) quand il est par exemple 9H en Russie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Moscou et Omaha, comment calculer le décalage horaire entre la Russie et le Nebraska (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Russie et le Nebraska (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Omaha et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre la Russie et le Nebraska (États-Unis) : 08H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Russie et Nebraska (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Russie et le Nebraska (États-Unis)
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Russie et le Nebraska (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure du Nebraska (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Russie.
Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Russe pour obtenir l'heure Nebraska.

Décalage Horaire entre la Russie et le Nebraska (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nebraska à partir de l'heure Russe.
  • Russie : 00H00

    Nebraska (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

  • Russie : 01H00

    Nebraska (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

  • Russie : 02H00

    Nebraska (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

  • Russie : 03H00

    Nebraska (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

  • Russie : 04H00

    Nebraska (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

  • Russie : 05H00

    Nebraska (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

  • Russie : 06H00

    Nebraska (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

  • Russie : 07H00

    Nebraska (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

  • Russie : 08H00

    Nebraska (États-Unis) : 00H00

  • Russie : 09H00

    Nebraska (États-Unis) : 01H00

  • Russie : 10H00

    Nebraska (États-Unis) : 02H00

  • Russie : 11H00

    Nebraska (États-Unis) : 03H00

  • Russie : 12H00

    Nebraska (États-Unis) : 04H00

  • Russie : 13H00

    Nebraska (États-Unis) : 05H00

  • Russie : 14H00

    Nebraska (États-Unis) : 06H00

  • Russie : 15H00

    Nebraska (États-Unis) : 07H00

  • Russie : 16H00

    Nebraska (États-Unis) : 08H00

  • Russie : 17H00

    Nebraska (États-Unis) : 09H00

  • Russie : 18H00

    Nebraska (États-Unis) : 10H00

  • Russie : 19H00

    Nebraska (États-Unis) : 11H00

  • Russie : 20H00

    Nebraska (États-Unis) : 12H00

  • Russie : 21H00

    Nebraska (États-Unis) : 13H00

  • Russie : 22H00

    Nebraska (États-Unis) : 14H00

  • Russie : 23H00

    Nebraska (États-Unis) : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Omaha depuis Moscou ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Moscou en vacances ou vous envoler à Omaha :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Faire des activités relaxantes au Nebraska (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Omaha

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nebraska (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Nebraska (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire du Nebraska (États-Unis) et Heure du lever du soleil au Nebraska (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Nebraska (États-Unis) également Heure du Zenith au Nebraska (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nebraska (États-Unis) également Heure du Crépuscule au Nebraska (États-Unis) mais aussi Durée du Jour au Nebraska (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Nebraska (États-Unis) et Passage à l'heure d'été au Nebraska (États-Unis).

John HarrisJohn Harris

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