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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Russie et Kentucky (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Russie et le Kentucky (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Kentucky (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Russie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Russe pour obtenir l'heure Kentucky.
Décalage Horaire entre la Russie et le Kentucky (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kentucky à partir de l'heure Russe.-
Russie : 00H00
Kentucky (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Russie : 01H00
Kentucky (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Russie : 02H00
Kentucky (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Russie : 03H00
Kentucky (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Russie : 04H00
Kentucky (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Russie : 05H00
Kentucky (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Russie : 06H00
Kentucky (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Russie : 07H00
Kentucky (États-Unis) : 00H00
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Russie : 08H00
Kentucky (États-Unis) : 01H00
-
Russie : 09H00
Kentucky (États-Unis) : 02H00
-
Russie : 10H00
Kentucky (États-Unis) : 03H00
-
Russie : 11H00
Kentucky (États-Unis) : 04H00
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Russie : 12H00
Kentucky (États-Unis) : 05H00
-
Russie : 13H00
Kentucky (États-Unis) : 06H00
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Russie : 14H00
Kentucky (États-Unis) : 07H00
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Russie : 15H00
Kentucky (États-Unis) : 08H00
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Russie : 16H00
Kentucky (États-Unis) : 09H00
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Russie : 17H00
Kentucky (États-Unis) : 10H00
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Russie : 18H00
Kentucky (États-Unis) : 11H00
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Russie : 19H00
Kentucky (États-Unis) : 12H00
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Russie : 20H00
Kentucky (États-Unis) : 13H00
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Russie : 21H00
Kentucky (États-Unis) : 14H00
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Russie : 22H00
Kentucky (États-Unis) : 15H00
-
Russie : 23H00
Kentucky (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Louisville depuis Moscou ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Moscou en vacances ou vous envoler à Louisville :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu le Kentucky (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Louisville
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kentucky (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Kentucky (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire du Kentucky (États-Unis) également Heure du lever du soleil au Kentucky (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil au Kentucky (États-Unis) et Heure du Zenith au Kentucky (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kentucky (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule au Kentucky (États-Unis), Durée du Jour au Kentucky (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Kentucky (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été au Kentucky (États-Unis).
John Harris