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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Russie et Groenland est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Russie et le Groenland ?
Pour calculer l'heure du Groenland, vous devez retirer 03H00 à l'heure de la Russie.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Russe pour obtenir l'heure Groenlandaise.
Décalage Horaire entre la Russie et le Groenland Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Groenlandaise à partir de l'heure Russe.-
Russie : 00H00
Groenland : 21H00 (Jour -1)
-
Russie : 01H00
Groenland : 22H00 (Jour -1)
-
Russie : 02H00
Groenland : 23H00 (Jour -1)
-
Russie : 03H00
Groenland : 00H00
-
Russie : 04H00
Groenland : 01H00
-
Russie : 05H00
Groenland : 02H00
-
Russie : 06H00
Groenland : 03H00
-
Russie : 07H00
Groenland : 04H00
-
Russie : 08H00
Groenland : 05H00
-
Russie : 09H00
Groenland : 06H00
-
Russie : 10H00
Groenland : 07H00
-
Russie : 11H00
Groenland : 08H00
-
Russie : 12H00
Groenland : 09H00
-
Russie : 13H00
Groenland : 10H00
-
Russie : 14H00
Groenland : 11H00
-
Russie : 15H00
Groenland : 12H00
-
Russie : 16H00
Groenland : 13H00
-
Russie : 17H00
Groenland : 14H00
-
Russie : 18H00
Groenland : 15H00
-
Russie : 19H00
Groenland : 16H00
-
Russie : 20H00
Groenland : 17H00
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Russie : 21H00
Groenland : 18H00
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Russie : 22H00
Groenland : 19H00
-
Russie : 23H00
Groenland : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nuuk depuis Moscou ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Nuuk ou votre retour à Moscou :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Groenland. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nuuk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Groenland Heure Actuelle Locale au Groenland et Fuseau Horaire du Groenland et surtout Heure du lever du soleil au Groenland mais aussi Heure du coucher du soleil au Groenland ainsi que Heure du Zenith au Groenland sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Groenland sans oublier Heure du Crépuscule au Groenland ainsi que Durée du Jour au Groenland ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Groenland sans oublier Passage à l'heure d'été au Groenland.
Justin Desmond