Décalage Horaire entre la Russie et le Delaware (États-Unis)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Russie et Delaware (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Russie et le Delaware (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la Russie et le Delaware (États-Unis) Heure par Heure

• Russie : 00H00

  Delaware (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Russie : 01H00

  Delaware (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Russie : 02H00

  Delaware (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Russie : 03H00

  Delaware (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Russie : 04H00

  Delaware (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Russie : 05H00

  Delaware (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Russie : 06H00

  Delaware (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Russie : 07H00

  Delaware (États-Unis) : 00H00

• Russie : 08H00

  Delaware (États-Unis) : 01H00

• Russie : 09H00

  Delaware (États-Unis) : 02H00

• Russie : 10H00

  Delaware (États-Unis) : 03H00

• Russie : 11H00

  Delaware (États-Unis) : 04H00

• Russie : 12H00

  Delaware (États-Unis) : 05H00

• Russie : 13H00

  Delaware (États-Unis) : 06H00

• Russie : 14H00

  Delaware (États-Unis) : 07H00

• Russie : 15H00

  Delaware (États-Unis) : 08H00

• Russie : 16H00

  Delaware (États-Unis) : 09H00

• Russie : 17H00

  Delaware (États-Unis) : 10H00

• Russie : 18H00

  Delaware (États-Unis) : 11H00

• Russie : 19H00

  Delaware (États-Unis) : 12H00

• Russie : 20H00

  Delaware (États-Unis) : 13H00

• Russie : 21H00

  Delaware (États-Unis) : 14H00

• Russie : 22H00

  Delaware (États-Unis) : 15H00

• Russie : 23H00

  Delaware (États-Unis) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Wilmington depuis Moscou ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Wilmington ou votre retour à Moscou :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Évitez les activités pendant les premiers jours au Delaware (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Wilmington

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Delaware (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Delaware (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire du Delaware (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil au Delaware (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Delaware (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith au Delaware (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Delaware (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule au Delaware (États-Unis) et Durée du Jour au Delaware (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Delaware (États-Unis) et Passage à l'heure d'été au Delaware (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

John Harris