Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Russie et Louisiane (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Russie et la Louisiane (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Louisiane (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Russie.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Russe pour obtenir l'heure Louisianaise.
Décalage Horaire entre la Russie et la Louisiane (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Louisianaise à partir de l'heure Russe.-
Russie : 00H00
Louisiane (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Russie : 01H00
Louisiane (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Russie : 02H00
Louisiane (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Russie : 03H00
Louisiane (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Russie : 04H00
Louisiane (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Russie : 05H00
Louisiane (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Russie : 06H00
Louisiane (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Russie : 07H00
Louisiane (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Russie : 08H00
Louisiane (États-Unis) : 00H00
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Russie : 09H00
Louisiane (États-Unis) : 01H00
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Russie : 10H00
Louisiane (États-Unis) : 02H00
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Russie : 11H00
Louisiane (États-Unis) : 03H00
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Russie : 12H00
Louisiane (États-Unis) : 04H00
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Russie : 13H00
Louisiane (États-Unis) : 05H00
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Russie : 14H00
Louisiane (États-Unis) : 06H00
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Russie : 15H00
Louisiane (États-Unis) : 07H00
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Russie : 16H00
Louisiane (États-Unis) : 08H00
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Russie : 17H00
Louisiane (États-Unis) : 09H00
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Russie : 18H00
Louisiane (États-Unis) : 10H00
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Russie : 19H00
Louisiane (États-Unis) : 11H00
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Russie : 20H00
Louisiane (États-Unis) : 12H00
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Russie : 21H00
Louisiane (États-Unis) : 13H00
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Russie : 22H00
Louisiane (États-Unis) : 14H00
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Russie : 23H00
Louisiane (États-Unis) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à New Orleans depuis Moscou ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à New Orleans ou votre retour à Moscou :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu la Louisiane (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à New Orleans
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Louisiane (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Louisiane (États-Unis), Fuseau Horaire de la Louisiane (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil en Louisiane (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil en Louisiane (États-Unis) également Heure du Zenith en Louisiane (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Louisiane (États-Unis), Heure du Crépuscule en Louisiane (États-Unis) également Durée du Jour en Louisiane (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver en Louisiane (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Louisiane (États-Unis).