Décalage Horaire entre la Russie et la Colombie-Britannique (Canada)

Quel est le décalage horaire entre la Russie et la Colombie-Britannique (Canada) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Colombie-Britannique (Canada) quand il est par exemple 12H en Russie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Moscou et Vancouver, comment calculer le décalage horaire entre la Russie et la Colombie-Britannique (Canada), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Russie et la Colombie-Britannique (Canada), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Vancouver et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Canada
Drapeau du Canada

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre la Russie et la Colombie-Britannique (Canada) : 10H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Russie et Colombie-Britannique (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Russie et la Colombie-Britannique (Canada)
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Russie et la Colombie-Britannique (Canada) ?

Pour calculer l'heure de la Colombie-Britannique (Canada), vous devez retirer 10H00 à l'heure de la Russie.
Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Russe pour obtenir l'heure Britanno-Colombienne.

Décalage Horaire entre la Russie et la Colombie-Britannique (Canada) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Britanno-Colombienne à partir de l'heure Russe.
  • Russie : 00H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 14H00 (Jour -1)
  • Russie : 01H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 15H00 (Jour -1)
  • Russie : 02H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 16H00 (Jour -1)
  • Russie : 03H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 17H00 (Jour -1)
  • Russie : 04H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 18H00 (Jour -1)
  • Russie : 05H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 19H00 (Jour -1)
  • Russie : 06H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 20H00 (Jour -1)
  • Russie : 07H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 21H00 (Jour -1)
  • Russie : 08H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 22H00 (Jour -1)
  • Russie : 09H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 23H00 (Jour -1)
  • Russie : 10H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 00H00
  • Russie : 11H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 01H00
  • Russie : 12H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 02H00
  • Russie : 13H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 03H00
  • Russie : 14H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 04H00
  • Russie : 15H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 05H00
  • Russie : 16H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 06H00
  • Russie : 17H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 07H00
  • Russie : 18H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 08H00
  • Russie : 19H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 09H00
  • Russie : 20H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 10H00
  • Russie : 21H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 11H00
  • Russie : 22H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 12H00
  • Russie : 23H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 13H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vancouver depuis Moscou ?

Si vous prenez un vol pour Moscou ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Vancouver, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Faire des activités relaxantes en Colombie-Britannique (Canada). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vancouver

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Colombie-Britannique (Canada) Heure Actuelle Locale en Colombie-Britannique (Canada), Fuseau Horaire de la Colombie-Britannique (Canada) également Heure du lever du soleil en Colombie-Britannique (Canada) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Colombie-Britannique (Canada) et surtout Heure du Zenith en Colombie-Britannique (Canada) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Colombie-Britannique (Canada) mais aussi Heure du Crépuscule en Colombie-Britannique (Canada) ainsi que Durée du Jour en Colombie-Britannique (Canada), Passage à l'heure d'hiver en Colombie-Britannique (Canada) et Passage à l'heure d'été en Colombie-Britannique (Canada).

Mary TrudeauMary Trudeau

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