Décalage Horaire entre la Russie et l'Alaska (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre la Russie et l'Alaska (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Alaska (États-Unis) quand il est par exemple 10H en Russie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Moscou et Anchorage, comment calculer le décalage horaire entre la Russie et l'Alaska (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Russie et l'Alaska (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Anchorage et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre la Russie et l'Alaska (États-Unis) : 11H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Russie et Alaska (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Russie et l'Alaska (États-Unis)
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 11H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Russie et l'Alaska (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure d'Alaska (États-Unis), vous devez retirer 11H00 à l'heure de la Russie.
Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Russe pour obtenir l'heure Alaskaine.

Décalage Horaire entre la Russie et l'Alaska (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Alaskaine à partir de l'heure Russe.
  • Russie : 00H00

    Alaska (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)

  • Russie : 01H00

    Alaska (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)

  • Russie : 02H00

    Alaska (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

  • Russie : 03H00

    Alaska (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

  • Russie : 04H00

    Alaska (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

  • Russie : 05H00

    Alaska (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

  • Russie : 06H00

    Alaska (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

  • Russie : 07H00

    Alaska (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

  • Russie : 08H00

    Alaska (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

  • Russie : 09H00

    Alaska (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

  • Russie : 10H00

    Alaska (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

  • Russie : 11H00

    Alaska (États-Unis) : 00H00

  • Russie : 12H00

    Alaska (États-Unis) : 01H00

  • Russie : 13H00

    Alaska (États-Unis) : 02H00

  • Russie : 14H00

    Alaska (États-Unis) : 03H00

  • Russie : 15H00

    Alaska (États-Unis) : 04H00

  • Russie : 16H00

    Alaska (États-Unis) : 05H00

  • Russie : 17H00

    Alaska (États-Unis) : 06H00

  • Russie : 18H00

    Alaska (États-Unis) : 07H00

  • Russie : 19H00

    Alaska (États-Unis) : 08H00

  • Russie : 20H00

    Alaska (États-Unis) : 09H00

  • Russie : 21H00

    Alaska (États-Unis) : 10H00

  • Russie : 22H00

    Alaska (États-Unis) : 11H00

  • Russie : 23H00

    Alaska (États-Unis) : 12H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Anchorage depuis Moscou ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Anchorage ou en revenant à Moscou, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Sortez et explorez un peu l'Alaska (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Anchorage

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alaska (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Alaska (États-Unis), Fuseau Horaire d'Alaska (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil en Alaska (États-Unis) également Heure du coucher du soleil en Alaska (États-Unis) également Heure du Zenith en Alaska (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alaska (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Alaska (États-Unis), Durée du Jour en Alaska (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Alaska (États-Unis), Passage à l'heure d'été en Alaska (États-Unis).

Samantha BidenSamantha Biden

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