Décalage Horaire entre la Roumanie et le Tennessee (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre la Roumanie et le Tennessee (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Tennessee (États-Unis) quand il est par exemple 5H en Roumanie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Bucarest et Nashville, comment calculer le décalage horaire entre la Roumanie et le Tennessee (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Roumanie et le Tennessee (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Nashville et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Roumanie et le Tennessee (États-Unis) : 08H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Roumanie et Tennessee (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Roumanie et le Tennessee (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure du Tennessee (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Roumanie.
Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Roumaine pour obtenir l'heure Tennessee.

Décalage Horaire entre la Roumanie et le Tennessee (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tennessee à partir de l'heure Roumaine.
  • Roumanie : 00H00

    Tennessee (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
  • Roumanie : 01H00

    Tennessee (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
  • Roumanie : 02H00

    Tennessee (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
  • Roumanie : 03H00

    Tennessee (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
  • Roumanie : 04H00

    Tennessee (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
  • Roumanie : 05H00

    Tennessee (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
  • Roumanie : 06H00

    Tennessee (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
  • Roumanie : 07H00

    Tennessee (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
  • Roumanie : 08H00

    Tennessee (États-Unis) : 00H00
  • Roumanie : 09H00

    Tennessee (États-Unis) : 01H00
  • Roumanie : 10H00

    Tennessee (États-Unis) : 02H00
  • Roumanie : 11H00

    Tennessee (États-Unis) : 03H00
  • Roumanie : 12H00

    Tennessee (États-Unis) : 04H00
  • Roumanie : 13H00

    Tennessee (États-Unis) : 05H00
  • Roumanie : 14H00

    Tennessee (États-Unis) : 06H00
  • Roumanie : 15H00

    Tennessee (États-Unis) : 07H00
  • Roumanie : 16H00

    Tennessee (États-Unis) : 08H00
  • Roumanie : 17H00

    Tennessee (États-Unis) : 09H00
  • Roumanie : 18H00

    Tennessee (États-Unis) : 10H00
  • Roumanie : 19H00

    Tennessee (États-Unis) : 11H00
  • Roumanie : 20H00

    Tennessee (États-Unis) : 12H00
  • Roumanie : 21H00

    Tennessee (États-Unis) : 13H00
  • Roumanie : 22H00

    Tennessee (États-Unis) : 14H00
  • Roumanie : 23H00

    Tennessee (États-Unis) : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nashville depuis Bucarest ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Nashville ou que vous prendrez le vol de retour pour Bucarest :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Une fois arrivé au Tennessee (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nashville

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tennessee (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Tennessee (États-Unis), Fuseau Horaire du Tennessee (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil au Tennessee (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Tennessee (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith au Tennessee (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tennessee (États-Unis) et Heure du Crépuscule au Tennessee (États-Unis) et surtout Durée du Jour au Tennessee (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Tennessee (États-Unis), Passage à l'heure d'été au Tennessee (États-Unis).

John HarrisJohn Harris

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