Décalage Horaire entre la Roumanie et le Tennessee (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre la Roumanie et le Tennessee (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Tennessee (États-Unis) quand il est par exemple 10H en Roumanie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Bucarest et Nashville, comment calculer le décalage horaire entre la Roumanie et le Tennessee (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Roumanie et le Tennessee (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Nashville et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Roumanie et le Tennessee (États-Unis) : 08H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Roumanie et Tennessee (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Roumanie et le Tennessee (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure du Tennessee (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Roumanie.
Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Roumaine pour obtenir l'heure Tennessee.

Décalage Horaire entre la Roumanie et le Tennessee (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tennessee à partir de l'heure Roumaine.
  • Roumanie : 00H00

    Tennessee (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
  • Roumanie : 01H00

    Tennessee (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
  • Roumanie : 02H00

    Tennessee (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
  • Roumanie : 04H00

    Tennessee (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
  • Roumanie : 04H00

    Tennessee (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
  • Roumanie : 05H00

    Tennessee (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
  • Roumanie : 06H00

    Tennessee (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
  • Roumanie : 07H00

    Tennessee (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
  • Roumanie : 08H00

    Tennessee (États-Unis) : 00H00
  • Roumanie : 09H00

    Tennessee (États-Unis) : 01H00
  • Roumanie : 10H00

    Tennessee (États-Unis) : 02H00
  • Roumanie : 11H00

    Tennessee (États-Unis) : 03H00
  • Roumanie : 12H00

    Tennessee (États-Unis) : 04H00
  • Roumanie : 13H00

    Tennessee (États-Unis) : 05H00
  • Roumanie : 14H00

    Tennessee (États-Unis) : 06H00
  • Roumanie : 15H00

    Tennessee (États-Unis) : 07H00
  • Roumanie : 16H00

    Tennessee (États-Unis) : 08H00
  • Roumanie : 17H00

    Tennessee (États-Unis) : 09H00
  • Roumanie : 18H00

    Tennessee (États-Unis) : 10H00
  • Roumanie : 19H00

    Tennessee (États-Unis) : 11H00
  • Roumanie : 20H00

    Tennessee (États-Unis) : 12H00
  • Roumanie : 21H00

    Tennessee (États-Unis) : 13H00
  • Roumanie : 22H00

    Tennessee (États-Unis) : 14H00
  • Roumanie : 23H00

    Tennessee (États-Unis) : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nashville depuis Bucarest ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Nashville ou votre retour à Bucarest :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Une fois arrivé au Tennessee (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nashville

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tennessee (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Tennessee (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire du Tennessee (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil au Tennessee (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil au Tennessee (États-Unis) également Heure du Zenith au Tennessee (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tennessee (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule au Tennessee (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour au Tennessee (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Tennessee (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été au Tennessee (États-Unis).

John HarrisJohn Harris

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