Décalage Horaire entre la Roumanie et le Minnesota (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre la Roumanie et le Minnesota (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Minnesota (États-Unis) quand il est par exemple 4H en Roumanie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Bucarest et Minneapolis, comment calculer le décalage horaire entre la Roumanie et le Minnesota (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Roumanie et le Minnesota (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Minneapolis et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Roumanie et le Minnesota (États-Unis) : 08H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Roumanie et Minnesota (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Roumanie et le Minnesota (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure du Minnesota (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Roumanie.
Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Roumaine pour obtenir l'heure Minnésotaine.

Décalage Horaire entre la Roumanie et le Minnesota (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Minnésotaine à partir de l'heure Roumaine.
  • Roumanie : 00H00

    Minnesota (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
  • Roumanie : 01H00

    Minnesota (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
  • Roumanie : 02H00

    Minnesota (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
  • Roumanie : 03H00

    Minnesota (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
  • Roumanie : 04H00

    Minnesota (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
  • Roumanie : 05H00

    Minnesota (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
  • Roumanie : 06H00

    Minnesota (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
  • Roumanie : 07H00

    Minnesota (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
  • Roumanie : 08H00

    Minnesota (États-Unis) : 00H00
  • Roumanie : 09H00

    Minnesota (États-Unis) : 01H00
  • Roumanie : 10H00

    Minnesota (États-Unis) : 02H00
  • Roumanie : 11H00

    Minnesota (États-Unis) : 03H00
  • Roumanie : 12H00

    Minnesota (États-Unis) : 04H00
  • Roumanie : 13H00

    Minnesota (États-Unis) : 05H00
  • Roumanie : 14H00

    Minnesota (États-Unis) : 06H00
  • Roumanie : 15H00

    Minnesota (États-Unis) : 07H00
  • Roumanie : 16H00

    Minnesota (États-Unis) : 08H00
  • Roumanie : 17H00

    Minnesota (États-Unis) : 09H00
  • Roumanie : 18H00

    Minnesota (États-Unis) : 10H00
  • Roumanie : 19H00

    Minnesota (États-Unis) : 11H00
  • Roumanie : 20H00

    Minnesota (États-Unis) : 12H00
  • Roumanie : 21H00

    Minnesota (États-Unis) : 13H00
  • Roumanie : 22H00

    Minnesota (États-Unis) : 14H00
  • Roumanie : 23H00

    Minnesota (États-Unis) : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Minneapolis depuis Bucarest ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Minneapolis ou en revenant à Bucarest, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours au Minnesota (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Minneapolis

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Minnesota (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Minnesota (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire du Minnesota (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil au Minnesota (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil au Minnesota (États-Unis), Heure du Zenith au Minnesota (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Minnesota (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule au Minnesota (États-Unis) également Durée du Jour au Minnesota (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Minnesota (États-Unis) également Passage à l'heure d'été au Minnesota (États-Unis).

Samantha BidenSamantha Biden

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