Décalage Horaire entre la Roumanie et le Maine (États-Unis)

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Roumanie et Maine (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Roumanie et le Maine (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la Roumanie et le Maine (États-Unis) Heure par Heure

• Roumanie : 00H00

  Maine (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Roumanie : 01H00

  Maine (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Roumanie : 02H00

  Maine (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Roumanie : 03H00

  Maine (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Roumanie : 04H00

  Maine (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Roumanie : 05H00

  Maine (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Roumanie : 06H00

  Maine (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Roumanie : 07H00

  Maine (États-Unis) : 00H00

• Roumanie : 08H00

  Maine (États-Unis) : 01H00

• Roumanie : 09H00

  Maine (États-Unis) : 02H00

• Roumanie : 10H00

  Maine (États-Unis) : 03H00

• Roumanie : 11H00

  Maine (États-Unis) : 04H00

• Roumanie : 12H00

  Maine (États-Unis) : 05H00

• Roumanie : 13H00

  Maine (États-Unis) : 06H00

• Roumanie : 14H00

  Maine (États-Unis) : 07H00

• Roumanie : 15H00

  Maine (États-Unis) : 08H00

• Roumanie : 16H00

  Maine (États-Unis) : 09H00

• Roumanie : 17H00

  Maine (États-Unis) : 10H00

• Roumanie : 18H00

  Maine (États-Unis) : 11H00

• Roumanie : 19H00

  Maine (États-Unis) : 12H00

• Roumanie : 20H00

  Maine (États-Unis) : 13H00

• Roumanie : 21H00

  Maine (États-Unis) : 14H00

• Roumanie : 22H00

  Maine (États-Unis) : 15H00

• Roumanie : 23H00

  Maine (États-Unis) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Portland depuis Bucarest ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Portland ou en revenant à Bucarest, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Faire des activités relaxantes au Maine (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Portland

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Maine (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Maine (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire du Maine (États-Unis) également Heure du lever du soleil au Maine (États-Unis), Heure du coucher du soleil au Maine (États-Unis) et Heure du Zenith au Maine (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Maine (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule au Maine (États-Unis), Durée du Jour au Maine (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Maine (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été au Maine (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

John Harris