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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Roumanie et Utah (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Roumanie et l'Utah (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Utah (États-Unis), vous devez retirer 09H00 à l'heure de la Roumanie.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Roumaine pour obtenir l'heure Utah.
Décalage Horaire entre la Roumanie et l'Utah (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Utah à partir de l'heure Roumaine.-
Roumanie : 00H00
Utah (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Roumanie : 01H00
Utah (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Roumanie : 02H00
Utah (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Roumanie : 03H00
Utah (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Roumanie : 04H00
Utah (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Roumanie : 05H00
Utah (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Roumanie : 06H00
Utah (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Roumanie : 07H00
Utah (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Roumanie : 08H00
Utah (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Roumanie : 09H00
Utah (États-Unis) : 00H00
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Roumanie : 10H00
Utah (États-Unis) : 01H00
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Roumanie : 11H00
Utah (États-Unis) : 02H00
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Roumanie : 12H00
Utah (États-Unis) : 03H00
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Roumanie : 13H00
Utah (États-Unis) : 04H00
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Roumanie : 14H00
Utah (États-Unis) : 05H00
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Roumanie : 15H00
Utah (États-Unis) : 06H00
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Roumanie : 16H00
Utah (États-Unis) : 07H00
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Roumanie : 17H00
Utah (États-Unis) : 08H00
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Roumanie : 18H00
Utah (États-Unis) : 09H00
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Roumanie : 19H00
Utah (États-Unis) : 10H00
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Roumanie : 20H00
Utah (États-Unis) : 11H00
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Roumanie : 21H00
Utah (États-Unis) : 12H00
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Roumanie : 22H00
Utah (États-Unis) : 13H00
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Roumanie : 23H00
Utah (États-Unis) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Salt Lake City depuis Bucarest ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Salt Lake City ou votre retour à Bucarest :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Utah (États-Unis).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Salt Lake City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Utah (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Utah (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire d'Utah (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil en Utah (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil en Utah (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith en Utah (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Utah (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule en Utah (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour en Utah (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Utah (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été en Utah (États-Unis).
Samantha Biden