Décalage Horaire entre la Roumanie et l'Alaska (États-Unis)

Agrandir l'image

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Roumanie et Alaska (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Roumanie et l'Alaska (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la Roumanie et l'Alaska (États-Unis) Heure par Heure

• Roumanie : 00H00

  Alaska (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)

• Roumanie : 01H00

  Alaska (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)

• Roumanie : 02H00

  Alaska (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Roumanie : 03H00

  Alaska (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Roumanie : 04H00

  Alaska (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Roumanie : 05H00

  Alaska (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Roumanie : 06H00

  Alaska (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Roumanie : 07H00

  Alaska (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Roumanie : 08H00

  Alaska (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Roumanie : 09H00

  Alaska (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Roumanie : 10H00

  Alaska (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Roumanie : 11H00

  Alaska (États-Unis) : 00H00

• Roumanie : 12H00

  Alaska (États-Unis) : 01H00

• Roumanie : 13H00

  Alaska (États-Unis) : 02H00

• Roumanie : 14H00

  Alaska (États-Unis) : 03H00

• Roumanie : 15H00

  Alaska (États-Unis) : 04H00

• Roumanie : 16H00

  Alaska (États-Unis) : 05H00

• Roumanie : 17H00

  Alaska (États-Unis) : 06H00

• Roumanie : 18H00

  Alaska (États-Unis) : 07H00

• Roumanie : 19H00

  Alaska (États-Unis) : 08H00

• Roumanie : 20H00

  Alaska (États-Unis) : 09H00

• Roumanie : 21H00

  Alaska (États-Unis) : 10H00

• Roumanie : 22H00

  Alaska (États-Unis) : 11H00

• Roumanie : 23H00

  Alaska (États-Unis) : 12H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Anchorage depuis Bucarest ?

Si vous prenez un vol pour Bucarest ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Anchorage, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Une fois arrivé en Alaska (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Anchorage

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alaska (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Alaska (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire d'Alaska (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil en Alaska (États-Unis) et Heure du coucher du soleil en Alaska (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith en Alaska (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alaska (États-Unis), Heure du Crépuscule en Alaska (États-Unis) mais aussi Durée du Jour en Alaska (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Alaska (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été en Alaska (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Samantha Biden