Décalage Horaire entre la Roumanie et Hawaï (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Roumanie et Hawaï (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Roumanie et Hawaï (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la Roumanie et Hawaï (États-Unis) Heure par Heure

• Roumanie : 00H00

  Hawaï (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)

• Roumanie : 01H00

  Hawaï (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)

• Roumanie : 02H00

  Hawaï (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)

• Roumanie : 03H00

  Hawaï (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)

• Roumanie : 04H00

  Hawaï (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Roumanie : 05H00

  Hawaï (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Roumanie : 06H00

  Hawaï (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Roumanie : 07H00

  Hawaï (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Roumanie : 08H00

  Hawaï (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Roumanie : 09H00

  Hawaï (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Roumanie : 10H00

  Hawaï (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Roumanie : 11H00

  Hawaï (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Roumanie : 12H00

  Hawaï (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Roumanie : 13H00

  Hawaï (États-Unis) : 00H00

• Roumanie : 14H00

  Hawaï (États-Unis) : 01H00

• Roumanie : 15H00

  Hawaï (États-Unis) : 02H00

• Roumanie : 16H00

  Hawaï (États-Unis) : 03H00

• Roumanie : 17H00

  Hawaï (États-Unis) : 04H00

• Roumanie : 18H00

  Hawaï (États-Unis) : 05H00

• Roumanie : 19H00

  Hawaï (États-Unis) : 06H00

• Roumanie : 20H00

  Hawaï (États-Unis) : 07H00

• Roumanie : 21H00

  Hawaï (États-Unis) : 08H00

• Roumanie : 22H00

  Hawaï (États-Unis) : 09H00

• Roumanie : 23H00

  Hawaï (États-Unis) : 10H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Honolulu depuis Bucarest ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Honolulu ou en revenant à Bucarest, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Évitez les activités pendant les premiers jours à Hawaï (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Honolulu

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Hawaï (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Hawaï (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire de Hawaï (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil à Hawaï (États-Unis) et Heure du coucher du soleil à Hawaï (États-Unis) et surtout Heure du Zenith à Hawaï (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Hawaï (États-Unis), Heure du Crépuscule à Hawaï (États-Unis) ainsi que Durée du Jour à Hawaï (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver à Hawaï (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Hawaï (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

John Harris