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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République Tchèque et Washington (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et Washington (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de Washington (États-Unis), vous devez retirer 09H00 à l'heure de la République Tchèque.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Tchèque pour obtenir l'heure Washington.
Décalage Horaire entre la République Tchèque et Washington (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Washington à partir de l'heure Tchèque.-
République Tchèque : 00H00
Washington (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 01H00
Washington (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 02H00
Washington (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 03H00
Washington (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 04H00
Washington (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 05H00
Washington (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 06H00
Washington (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 07H00
Washington (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 08H00
Washington (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 09H00
Washington (États-Unis) : 00H00
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République Tchèque : 10H00
Washington (États-Unis) : 01H00
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République Tchèque : 11H00
Washington (États-Unis) : 02H00
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République Tchèque : 12H00
Washington (États-Unis) : 03H00
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République Tchèque : 13H00
Washington (États-Unis) : 04H00
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République Tchèque : 14H00
Washington (États-Unis) : 05H00
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République Tchèque : 15H00
Washington (États-Unis) : 06H00
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République Tchèque : 16H00
Washington (États-Unis) : 07H00
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République Tchèque : 17H00
Washington (États-Unis) : 08H00
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République Tchèque : 18H00
Washington (États-Unis) : 09H00
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République Tchèque : 19H00
Washington (États-Unis) : 10H00
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République Tchèque : 20H00
Washington (États-Unis) : 11H00
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République Tchèque : 21H00
Washington (États-Unis) : 12H00
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République Tchèque : 22H00
Washington (États-Unis) : 13H00
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République Tchèque : 23H00
Washington (États-Unis) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Seattle depuis Prague ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Prague en vacances ou vous envoler à Seattle :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Washington (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Seattle
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Washington (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Washington (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire de Washington (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil à Washington (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Washington (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith à Washington (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Washington (États-Unis) et Heure du Crépuscule à Washington (États-Unis) et Durée du Jour à Washington (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver à Washington (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été à Washington (États-Unis).
John Harris