Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République Tchèque et Tennessee (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et le Tennessee (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Tennessee (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la République Tchèque.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Tchèque pour obtenir l'heure Tennessee.
Décalage Horaire entre la République Tchèque et le Tennessee (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tennessee à partir de l'heure Tchèque.-
République Tchèque : 00H00
Tennessee (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 01H00
Tennessee (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 02H00
Tennessee (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 03H00
Tennessee (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 04H00
Tennessee (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 05H00
Tennessee (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 06H00
Tennessee (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 07H00
Tennessee (États-Unis) : 00H00
-
République Tchèque : 08H00
Tennessee (États-Unis) : 01H00
-
République Tchèque : 09H00
Tennessee (États-Unis) : 02H00
-
République Tchèque : 10H00
Tennessee (États-Unis) : 03H00
-
République Tchèque : 11H00
Tennessee (États-Unis) : 04H00
-
République Tchèque : 12H00
Tennessee (États-Unis) : 05H00
-
République Tchèque : 13H00
Tennessee (États-Unis) : 06H00
-
République Tchèque : 14H00
Tennessee (États-Unis) : 07H00
-
République Tchèque : 15H00
Tennessee (États-Unis) : 08H00
-
République Tchèque : 16H00
Tennessee (États-Unis) : 09H00
-
République Tchèque : 17H00
Tennessee (États-Unis) : 10H00
-
République Tchèque : 18H00
Tennessee (États-Unis) : 11H00
-
République Tchèque : 19H00
Tennessee (États-Unis) : 12H00
-
République Tchèque : 20H00
Tennessee (États-Unis) : 13H00
-
République Tchèque : 21H00
Tennessee (États-Unis) : 14H00
-
République Tchèque : 22H00
Tennessee (États-Unis) : 15H00
-
République Tchèque : 23H00
Tennessee (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nashville depuis Prague ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Prague en vacances ou vous envoler à Nashville :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes au Tennessee (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nashville
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tennessee (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Tennessee (États-Unis) et Fuseau Horaire du Tennessee (États-Unis) et Heure du lever du soleil au Tennessee (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil au Tennessee (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith au Tennessee (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tennessee (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule au Tennessee (États-Unis), Durée du Jour au Tennessee (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Tennessee (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été au Tennessee (États-Unis).
Samantha Biden