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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République Tchèque et Minnesota (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et le Minnesota (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Minnesota (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la République Tchèque.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Tchèque pour obtenir l'heure Minnésotaine.
Décalage Horaire entre la République Tchèque et le Minnesota (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Minnésotaine à partir de l'heure Tchèque.-
République Tchèque : 00H00
Minnesota (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 01H00
Minnesota (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 02H00
Minnesota (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 03H00
Minnesota (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 04H00
Minnesota (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 05H00
Minnesota (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 06H00
Minnesota (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 07H00
Minnesota (États-Unis) : 00H00
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République Tchèque : 08H00
Minnesota (États-Unis) : 01H00
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République Tchèque : 09H00
Minnesota (États-Unis) : 02H00
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République Tchèque : 10H00
Minnesota (États-Unis) : 03H00
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République Tchèque : 11H00
Minnesota (États-Unis) : 04H00
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République Tchèque : 12H00
Minnesota (États-Unis) : 05H00
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République Tchèque : 13H00
Minnesota (États-Unis) : 06H00
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République Tchèque : 14H00
Minnesota (États-Unis) : 07H00
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République Tchèque : 15H00
Minnesota (États-Unis) : 08H00
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République Tchèque : 16H00
Minnesota (États-Unis) : 09H00
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République Tchèque : 17H00
Minnesota (États-Unis) : 10H00
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République Tchèque : 18H00
Minnesota (États-Unis) : 11H00
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République Tchèque : 19H00
Minnesota (États-Unis) : 12H00
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République Tchèque : 20H00
Minnesota (États-Unis) : 13H00
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République Tchèque : 21H00
Minnesota (États-Unis) : 14H00
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République Tchèque : 22H00
Minnesota (États-Unis) : 15H00
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République Tchèque : 23H00
Minnesota (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Minneapolis depuis Prague ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Minneapolis ou votre retour à Prague :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé au Minnesota (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Minneapolis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Minnesota (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Minnesota (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire du Minnesota (États-Unis), Heure du lever du soleil au Minnesota (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil au Minnesota (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith au Minnesota (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Minnesota (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule au Minnesota (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour au Minnesota (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver au Minnesota (États-Unis) et Passage à l'heure d'été au Minnesota (États-Unis).
Samantha Biden