Décalage Horaire entre la République Tchèque et le Massachusetts (États-Unis)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre République Tchèque et Massachusetts (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et le Massachusetts (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la République Tchèque et le Massachusetts (États-Unis) Heure par Heure

• République Tchèque : 00H00

  Massachusetts (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• République Tchèque : 01H00

  Massachusetts (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• République Tchèque : 02H00

  Massachusetts (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• République Tchèque : 03H00

  Massachusetts (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• République Tchèque : 04H00

  Massachusetts (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• République Tchèque : 05H00

  Massachusetts (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• République Tchèque : 06H00

  Massachusetts (États-Unis) : 00H00

• République Tchèque : 07H00

  Massachusetts (États-Unis) : 01H00

• République Tchèque : 08H00

  Massachusetts (États-Unis) : 02H00

• République Tchèque : 09H00

  Massachusetts (États-Unis) : 03H00

• République Tchèque : 10H00

  Massachusetts (États-Unis) : 04H00

• République Tchèque : 11H00

  Massachusetts (États-Unis) : 05H00

• République Tchèque : 12H00

  Massachusetts (États-Unis) : 06H00

• République Tchèque : 13H00

  Massachusetts (États-Unis) : 07H00

• République Tchèque : 14H00

  Massachusetts (États-Unis) : 08H00

• République Tchèque : 15H00

  Massachusetts (États-Unis) : 09H00

• République Tchèque : 16H00

  Massachusetts (États-Unis) : 10H00

• République Tchèque : 17H00

  Massachusetts (États-Unis) : 11H00

• République Tchèque : 18H00

  Massachusetts (États-Unis) : 12H00

• République Tchèque : 19H00

  Massachusetts (États-Unis) : 13H00

• République Tchèque : 20H00

  Massachusetts (États-Unis) : 14H00

• République Tchèque : 21H00

  Massachusetts (États-Unis) : 15H00

• République Tchèque : 22H00

  Massachusetts (États-Unis) : 16H00

• République Tchèque : 23H00

  Massachusetts (États-Unis) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Boston depuis Prague ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Boston ou que vous prendrez le vol de retour pour Prague :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Évitez les activités pendant les premiers jours au Massachusetts (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Boston

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Massachusetts (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Massachusetts (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire du Massachusetts (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil au Massachusetts (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil au Massachusetts (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith au Massachusetts (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Massachusetts (États-Unis) et Heure du Crépuscule au Massachusetts (États-Unis) mais aussi Durée du Jour au Massachusetts (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver au Massachusetts (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été au Massachusetts (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Samantha Biden