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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République Tchèque et Kentucky (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et le Kentucky (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Kentucky (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la République Tchèque.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Tchèque pour obtenir l'heure Kentucky.
Décalage Horaire entre la République Tchèque et le Kentucky (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kentucky à partir de l'heure Tchèque.-
République Tchèque : 00H00
Kentucky (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 01H00
Kentucky (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 02H00
Kentucky (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 03H00
Kentucky (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 04H00
Kentucky (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 05H00
Kentucky (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 06H00
Kentucky (États-Unis) : 00H00
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République Tchèque : 07H00
Kentucky (États-Unis) : 01H00
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République Tchèque : 08H00
Kentucky (États-Unis) : 02H00
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République Tchèque : 09H00
Kentucky (États-Unis) : 03H00
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République Tchèque : 10H00
Kentucky (États-Unis) : 04H00
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République Tchèque : 11H00
Kentucky (États-Unis) : 05H00
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République Tchèque : 12H00
Kentucky (États-Unis) : 06H00
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République Tchèque : 13H00
Kentucky (États-Unis) : 07H00
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République Tchèque : 14H00
Kentucky (États-Unis) : 08H00
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République Tchèque : 15H00
Kentucky (États-Unis) : 09H00
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République Tchèque : 16H00
Kentucky (États-Unis) : 10H00
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République Tchèque : 17H00
Kentucky (États-Unis) : 11H00
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République Tchèque : 18H00
Kentucky (États-Unis) : 12H00
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République Tchèque : 19H00
Kentucky (États-Unis) : 13H00
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République Tchèque : 20H00
Kentucky (États-Unis) : 14H00
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République Tchèque : 21H00
Kentucky (États-Unis) : 15H00
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République Tchèque : 22H00
Kentucky (États-Unis) : 16H00
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République Tchèque : 23H00
Kentucky (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Louisville depuis Prague ?
Si vous prenez un vol pour Prague ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Louisville, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Kentucky (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Louisville
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kentucky (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Kentucky (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire du Kentucky (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil au Kentucky (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil au Kentucky (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith au Kentucky (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kentucky (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule au Kentucky (États-Unis) sans oublier Durée du Jour au Kentucky (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Kentucky (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Kentucky (États-Unis).
Samantha Biden