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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République Tchèque et Virginie (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et la Virginie (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Virginie (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la République Tchèque.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Tchèque pour obtenir l'heure Virginie.
Décalage Horaire entre la République Tchèque et la Virginie (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Virginie à partir de l'heure Tchèque.-
République Tchèque : 00H00
Virginie (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 01H00
Virginie (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 02H00
Virginie (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 03H00
Virginie (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 04H00
Virginie (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 05H00
Virginie (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 06H00
Virginie (États-Unis) : 00H00
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République Tchèque : 07H00
Virginie (États-Unis) : 01H00
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République Tchèque : 08H00
Virginie (États-Unis) : 02H00
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République Tchèque : 09H00
Virginie (États-Unis) : 03H00
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République Tchèque : 10H00
Virginie (États-Unis) : 04H00
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République Tchèque : 11H00
Virginie (États-Unis) : 05H00
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République Tchèque : 12H00
Virginie (États-Unis) : 06H00
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République Tchèque : 13H00
Virginie (États-Unis) : 07H00
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République Tchèque : 14H00
Virginie (États-Unis) : 08H00
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République Tchèque : 15H00
Virginie (États-Unis) : 09H00
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République Tchèque : 16H00
Virginie (États-Unis) : 10H00
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République Tchèque : 17H00
Virginie (États-Unis) : 11H00
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République Tchèque : 18H00
Virginie (États-Unis) : 12H00
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République Tchèque : 19H00
Virginie (États-Unis) : 13H00
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République Tchèque : 20H00
Virginie (États-Unis) : 14H00
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République Tchèque : 21H00
Virginie (États-Unis) : 15H00
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République Tchèque : 22H00
Virginie (États-Unis) : 16H00
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République Tchèque : 23H00
Virginie (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Richmond depuis Prague ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Richmond ou que vous prendrez le vol de retour pour Prague :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Virginie (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Richmond
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Virginie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Virginie (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire de la Virginie (États-Unis) et Heure du lever du soleil en Virginie (États-Unis), Heure du coucher du soleil en Virginie (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith en Virginie (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Virginie (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule en Virginie (États-Unis) mais aussi Durée du Jour en Virginie (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Virginie (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été en Virginie (États-Unis).
Samantha Biden