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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République Tchèque et Californie (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et la Californie (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Californie (États-Unis), vous devez retirer 09H00 à l'heure de la République Tchèque.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Tchèque pour obtenir l'heure Californienne.
Décalage Horaire entre la République Tchèque et la Californie (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Californienne à partir de l'heure Tchèque.-
République Tchèque : 00H00
Californie (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 01H00
Californie (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 02H00
Californie (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 03H00
Californie (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 04H00
Californie (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 05H00
Californie (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 06H00
Californie (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 07H00
Californie (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 08H00
Californie (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 09H00
Californie (États-Unis) : 00H00
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République Tchèque : 10H00
Californie (États-Unis) : 01H00
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République Tchèque : 11H00
Californie (États-Unis) : 02H00
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République Tchèque : 12H00
Californie (États-Unis) : 03H00
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République Tchèque : 13H00
Californie (États-Unis) : 04H00
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République Tchèque : 14H00
Californie (États-Unis) : 05H00
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République Tchèque : 15H00
Californie (États-Unis) : 06H00
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République Tchèque : 16H00
Californie (États-Unis) : 07H00
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République Tchèque : 17H00
Californie (États-Unis) : 08H00
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République Tchèque : 18H00
Californie (États-Unis) : 09H00
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République Tchèque : 19H00
Californie (États-Unis) : 10H00
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République Tchèque : 20H00
Californie (États-Unis) : 11H00
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République Tchèque : 21H00
Californie (États-Unis) : 12H00
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République Tchèque : 22H00
Californie (États-Unis) : 13H00
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République Tchèque : 23H00
Californie (États-Unis) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Los Angeles depuis Prague ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Los Angeles ou que vous prendrez le vol de retour pour Prague :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Californie (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Los Angeles
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Californie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Californie (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire de la Californie (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Californie (États-Unis) également Heure du coucher du soleil en Californie (États-Unis), Heure du Zenith en Californie (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Californie (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Californie (États-Unis) sans oublier Durée du Jour en Californie (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver en Californie (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Californie (États-Unis).
Samantha Biden