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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République Tchèque et Californie (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et la Californie (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Californie (États-Unis), vous devez retirer 09H00 à l'heure de la République Tchèque.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Tchèque pour obtenir l'heure Californienne.
Décalage Horaire entre la République Tchèque et la Californie (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Californienne à partir de l'heure Tchèque.-
République Tchèque : 00H00
Californie (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 01H00
Californie (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 02H00
Californie (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 03H00
Californie (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 04H00
Californie (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 05H00
Californie (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 06H00
Californie (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 07H00
Californie (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 08H00
Californie (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 09H00
Californie (États-Unis) : 00H00
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République Tchèque : 10H00
Californie (États-Unis) : 01H00
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République Tchèque : 11H00
Californie (États-Unis) : 02H00
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République Tchèque : 12H00
Californie (États-Unis) : 03H00
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République Tchèque : 13H00
Californie (États-Unis) : 04H00
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République Tchèque : 14H00
Californie (États-Unis) : 05H00
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République Tchèque : 15H00
Californie (États-Unis) : 06H00
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République Tchèque : 16H00
Californie (États-Unis) : 07H00
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République Tchèque : 17H00
Californie (États-Unis) : 08H00
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République Tchèque : 18H00
Californie (États-Unis) : 09H00
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République Tchèque : 19H00
Californie (États-Unis) : 10H00
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République Tchèque : 20H00
Californie (États-Unis) : 11H00
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République Tchèque : 21H00
Californie (États-Unis) : 12H00
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République Tchèque : 22H00
Californie (États-Unis) : 13H00
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République Tchèque : 23H00
Californie (États-Unis) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Los Angeles depuis Prague ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Los Angeles ou que vous prendrez le vol de retour pour Prague :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Californie (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Los Angeles
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Californie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Californie (États-Unis) également Fuseau Horaire de la Californie (États-Unis) et Heure du lever du soleil en Californie (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil en Californie (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith en Californie (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Californie (États-Unis) et Heure du Crépuscule en Californie (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour en Californie (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver en Californie (États-Unis), Passage à l'heure d'été en Californie (États-Unis).
Samantha Biden