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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République Tchèque et Indiana (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et l'Indiana (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Indiana (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la République Tchèque.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Tchèque pour obtenir l'heure Indianienne.
Décalage Horaire entre la République Tchèque et l'Indiana (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Indianienne à partir de l'heure Tchèque.-
République Tchèque : 00H00
Indiana (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 01H00
Indiana (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 02H00
Indiana (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 03H00
Indiana (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 04H00
Indiana (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 05H00
Indiana (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 06H00
Indiana (États-Unis) : 00H00
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République Tchèque : 07H00
Indiana (États-Unis) : 01H00
-
République Tchèque : 08H00
Indiana (États-Unis) : 02H00
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République Tchèque : 09H00
Indiana (États-Unis) : 03H00
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République Tchèque : 10H00
Indiana (États-Unis) : 04H00
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République Tchèque : 11H00
Indiana (États-Unis) : 05H00
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République Tchèque : 12H00
Indiana (États-Unis) : 06H00
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République Tchèque : 13H00
Indiana (États-Unis) : 07H00
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République Tchèque : 14H00
Indiana (États-Unis) : 08H00
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République Tchèque : 15H00
Indiana (États-Unis) : 09H00
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République Tchèque : 16H00
Indiana (États-Unis) : 10H00
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République Tchèque : 17H00
Indiana (États-Unis) : 11H00
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République Tchèque : 18H00
Indiana (États-Unis) : 12H00
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République Tchèque : 19H00
Indiana (États-Unis) : 13H00
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République Tchèque : 20H00
Indiana (États-Unis) : 14H00
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République Tchèque : 21H00
Indiana (États-Unis) : 15H00
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République Tchèque : 22H00
Indiana (États-Unis) : 16H00
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République Tchèque : 23H00
Indiana (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Indianapolis depuis Prague ?
Si vous prenez un vol pour Prague ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Indianapolis, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Indiana (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Indianapolis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Indiana (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Indiana (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire d'Indiana (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Indiana (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Indiana (États-Unis) et surtout Heure du Zenith en Indiana (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Indiana (États-Unis), Heure du Crépuscule en Indiana (États-Unis) également Durée du Jour en Indiana (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Indiana (États-Unis), Passage à l'heure d'été en Indiana (États-Unis).
John Harris