Décalage Horaire entre la République Tchèque et l'Arizona (États-Unis)

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre République Tchèque et Arizona (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et l'Arizona (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la République Tchèque et l'Arizona (États-Unis) Heure par Heure

• République Tchèque : 00H00

  Arizona (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• République Tchèque : 01H00

  Arizona (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• République Tchèque : 02H00

  Arizona (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• République Tchèque : 03H00

  Arizona (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• République Tchèque : 04H00

  Arizona (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• République Tchèque : 05H00

  Arizona (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• République Tchèque : 06H00

  Arizona (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• République Tchèque : 07H00

  Arizona (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• République Tchèque : 08H00

  Arizona (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• République Tchèque : 09H00

  Arizona (États-Unis) : 00H00

• République Tchèque : 10H00

  Arizona (États-Unis) : 01H00

• République Tchèque : 11H00

  Arizona (États-Unis) : 02H00

• République Tchèque : 12H00

  Arizona (États-Unis) : 03H00

• République Tchèque : 13H00

  Arizona (États-Unis) : 04H00

• République Tchèque : 14H00

  Arizona (États-Unis) : 05H00

• République Tchèque : 15H00

  Arizona (États-Unis) : 06H00

• République Tchèque : 16H00

  Arizona (États-Unis) : 07H00

• République Tchèque : 17H00

  Arizona (États-Unis) : 08H00

• République Tchèque : 18H00

  Arizona (États-Unis) : 09H00

• République Tchèque : 19H00

  Arizona (États-Unis) : 10H00

• République Tchèque : 20H00

  Arizona (États-Unis) : 11H00

• République Tchèque : 21H00

  Arizona (États-Unis) : 12H00

• République Tchèque : 22H00

  Arizona (États-Unis) : 13H00

• République Tchèque : 23H00

  Arizona (États-Unis) : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Phoenix depuis Prague ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Phoenix ou que vous prendrez le vol de retour pour Prague :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Une fois arrivé en Arizona (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Phoenix

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arizona (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Arizona (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire d'Arizona (États-Unis) et Heure du lever du soleil en Arizona (États-Unis) également Heure du coucher du soleil en Arizona (États-Unis) et Heure du Zenith en Arizona (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arizona (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule en Arizona (États-Unis), Durée du Jour en Arizona (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Arizona (États-Unis) et Passage à l'heure d'été en Arizona (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Samantha Biden