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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République du Congo et Yukon (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et le Yukon (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Yukon (Canada), vous devez retirer 08H00 à l'heure de la République du Congo.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Yukonaise.
Décalage Horaire entre la République du Congo et le Yukon (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Yukonaise à partir de l'heure Congolaise.-
République du Congo : 00H00
Yukon (Canada) : 16H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 01H00
Yukon (Canada) : 17H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 02H00
Yukon (Canada) : 18H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 03H00
Yukon (Canada) : 19H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 04H00
Yukon (Canada) : 20H00 (Jour -1)
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République du Congo : 05H00
Yukon (Canada) : 21H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 06H00
Yukon (Canada) : 22H00 (Jour -1)
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République du Congo : 07H00
Yukon (Canada) : 23H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 08H00
Yukon (Canada) : 00H00
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République du Congo : 09H00
Yukon (Canada) : 01H00
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République du Congo : 10H00
Yukon (Canada) : 02H00
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République du Congo : 11H00
Yukon (Canada) : 03H00
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République du Congo : 12H00
Yukon (Canada) : 04H00
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République du Congo : 13H00
Yukon (Canada) : 05H00
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République du Congo : 14H00
Yukon (Canada) : 06H00
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République du Congo : 15H00
Yukon (Canada) : 07H00
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République du Congo : 16H00
Yukon (Canada) : 08H00
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République du Congo : 17H00
Yukon (Canada) : 09H00
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République du Congo : 18H00
Yukon (Canada) : 10H00
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République du Congo : 19H00
Yukon (Canada) : 11H00
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République du Congo : 20H00
Yukon (Canada) : 12H00
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République du Congo : 21H00
Yukon (Canada) : 13H00
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République du Congo : 22H00
Yukon (Canada) : 14H00
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République du Congo : 23H00
Yukon (Canada) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Whitehorse depuis Brazzaville ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Brazzaville en vacances ou vous envoler à Whitehorse :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Yukon (Canada). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Whitehorse
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Yukon (Canada) Heure Actuelle Locale au Yukon (Canada) mais aussi Fuseau Horaire du Yukon (Canada) ou bien encore Heure du lever du soleil au Yukon (Canada) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Yukon (Canada) également Heure du Zenith au Yukon (Canada), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Yukon (Canada), Heure du Crépuscule au Yukon (Canada) sans oublier Durée du Jour au Yukon (Canada) également Passage à l'heure d'hiver au Yukon (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'été au Yukon (Canada).
