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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République du Congo et Wyoming (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et le Wyoming (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Wyoming (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure de la République du Congo.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Wyomingoise.
Décalage Horaire entre la République du Congo et le Wyoming (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Wyomingoise à partir de l'heure Congolaise.-
République du Congo : 00H00
Wyoming (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 01H00
Wyoming (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 02H00
Wyoming (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 03H00
Wyoming (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 04H00
Wyoming (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 05H00
Wyoming (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 06H00
Wyoming (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 07H00
Wyoming (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 08H00
Wyoming (États-Unis) : 00H00
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République du Congo : 09H00
Wyoming (États-Unis) : 01H00
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République du Congo : 10H00
Wyoming (États-Unis) : 02H00
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République du Congo : 11H00
Wyoming (États-Unis) : 03H00
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République du Congo : 12H00
Wyoming (États-Unis) : 04H00
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République du Congo : 13H00
Wyoming (États-Unis) : 05H00
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République du Congo : 14H00
Wyoming (États-Unis) : 06H00
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République du Congo : 15H00
Wyoming (États-Unis) : 07H00
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République du Congo : 16H00
Wyoming (États-Unis) : 08H00
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République du Congo : 17H00
Wyoming (États-Unis) : 09H00
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République du Congo : 18H00
Wyoming (États-Unis) : 10H00
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République du Congo : 19H00
Wyoming (États-Unis) : 11H00
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République du Congo : 20H00
Wyoming (États-Unis) : 12H00
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République du Congo : 21H00
Wyoming (États-Unis) : 13H00
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République du Congo : 22H00
Wyoming (États-Unis) : 14H00
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République du Congo : 23H00
Wyoming (États-Unis) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cheyenne depuis Brazzaville ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Cheyenne ou que vous prendrez le vol de retour pour Brazzaville :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu le Wyoming (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cheyenne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Wyoming (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Wyoming (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire du Wyoming (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil au Wyoming (États-Unis), Heure du coucher du soleil au Wyoming (États-Unis) et surtout Heure du Zenith au Wyoming (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Wyoming (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule au Wyoming (États-Unis) mais aussi Durée du Jour au Wyoming (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver au Wyoming (États-Unis), Passage à l'heure d'été au Wyoming (États-Unis).
Samantha Biden