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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République du Congo et Nevada (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et le Nevada (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Nevada (États-Unis), vous devez retirer 09H00 à l'heure de la République du Congo.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Nevada.
Décalage Horaire entre la République du Congo et le Nevada (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nevada à partir de l'heure Congolaise.-
République du Congo : 00H00
Nevada (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 01H00
Nevada (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 02H00
Nevada (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 03H00
Nevada (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 04H00
Nevada (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 05H00
Nevada (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 06H00
Nevada (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 07H00
Nevada (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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République du Congo : 08H00
Nevada (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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République du Congo : 09H00
Nevada (États-Unis) : 00H00
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République du Congo : 10H00
Nevada (États-Unis) : 01H00
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République du Congo : 11H00
Nevada (États-Unis) : 02H00
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République du Congo : 12H00
Nevada (États-Unis) : 03H00
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République du Congo : 13H00
Nevada (États-Unis) : 04H00
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République du Congo : 14H00
Nevada (États-Unis) : 05H00
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République du Congo : 15H00
Nevada (États-Unis) : 06H00
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République du Congo : 16H00
Nevada (États-Unis) : 07H00
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République du Congo : 17H00
Nevada (États-Unis) : 08H00
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République du Congo : 18H00
Nevada (États-Unis) : 09H00
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République du Congo : 19H00
Nevada (États-Unis) : 10H00
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République du Congo : 20H00
Nevada (États-Unis) : 11H00
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République du Congo : 21H00
Nevada (États-Unis) : 12H00
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République du Congo : 22H00
Nevada (États-Unis) : 13H00
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République du Congo : 23H00
Nevada (États-Unis) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Las Vegas depuis Brazzaville ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Las Vegas ou votre retour à Brazzaville :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé au Nevada (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Las Vegas
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nevada (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Nevada (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire du Nevada (États-Unis), Heure du lever du soleil au Nevada (États-Unis) et Heure du coucher du soleil au Nevada (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith au Nevada (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nevada (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule au Nevada (États-Unis) et Durée du Jour au Nevada (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver au Nevada (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été au Nevada (États-Unis).
John Harris