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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République du Congo et Maryland (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et le Maryland (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Maryland (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la République du Congo.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Maryland.
Décalage Horaire entre la République du Congo et le Maryland (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Maryland à partir de l'heure Congolaise.-
République du Congo : 00H00
Maryland (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 01H00
Maryland (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 02H00
Maryland (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 03H00
Maryland (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 04H00
Maryland (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 05H00
Maryland (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 06H00
Maryland (États-Unis) : 00H00
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République du Congo : 07H00
Maryland (États-Unis) : 01H00
-
République du Congo : 08H00
Maryland (États-Unis) : 02H00
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République du Congo : 09H00
Maryland (États-Unis) : 03H00
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République du Congo : 10H00
Maryland (États-Unis) : 04H00
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République du Congo : 11H00
Maryland (États-Unis) : 05H00
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République du Congo : 12H00
Maryland (États-Unis) : 06H00
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République du Congo : 13H00
Maryland (États-Unis) : 07H00
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République du Congo : 14H00
Maryland (États-Unis) : 08H00
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République du Congo : 15H00
Maryland (États-Unis) : 09H00
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République du Congo : 16H00
Maryland (États-Unis) : 10H00
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République du Congo : 17H00
Maryland (États-Unis) : 11H00
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République du Congo : 18H00
Maryland (États-Unis) : 12H00
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République du Congo : 19H00
Maryland (États-Unis) : 13H00
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République du Congo : 20H00
Maryland (États-Unis) : 14H00
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République du Congo : 21H00
Maryland (États-Unis) : 15H00
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République du Congo : 22H00
Maryland (États-Unis) : 16H00
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République du Congo : 23H00
Maryland (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Baltimore depuis Brazzaville ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Baltimore ou en revenant à Brazzaville, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes au Maryland (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Baltimore
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Maryland (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Maryland (États-Unis) et Fuseau Horaire du Maryland (États-Unis) également Heure du lever du soleil au Maryland (États-Unis) et Heure du coucher du soleil au Maryland (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith au Maryland (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Maryland (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule au Maryland (États-Unis) et surtout Durée du Jour au Maryland (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Maryland (États-Unis), Passage à l'heure d'été au Maryland (États-Unis).
John Harris