Décalage Horaire entre la République du Congo et le Dakota du Nord (États-Unis)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre République du Congo et Dakota du Nord (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et le Dakota du Nord (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la République du Congo et le Dakota du Nord (États-Unis) Heure par Heure

• République du Congo : 00H00

  Dakota du Nord (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• République du Congo : 01H00

  Dakota du Nord (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• République du Congo : 02H00

  Dakota du Nord (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• République du Congo : 03H00

  Dakota du Nord (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• République du Congo : 04H00

  Dakota du Nord (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• République du Congo : 05H00

  Dakota du Nord (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• République du Congo : 06H00

  Dakota du Nord (États-Unis) : 00H00

• République du Congo : 07H00

  Dakota du Nord (États-Unis) : 01H00

• République du Congo : 08H00

  Dakota du Nord (États-Unis) : 02H00

• République du Congo : 09H00

  Dakota du Nord (États-Unis) : 03H00

• République du Congo : 10H00

  Dakota du Nord (États-Unis) : 04H00

• République du Congo : 11H00

  Dakota du Nord (États-Unis) : 05H00

• République du Congo : 12H00

  Dakota du Nord (États-Unis) : 06H00

• République du Congo : 13H00

  Dakota du Nord (États-Unis) : 07H00

• République du Congo : 14H00

  Dakota du Nord (États-Unis) : 08H00

• République du Congo : 15H00

  Dakota du Nord (États-Unis) : 09H00

• République du Congo : 16H00

  Dakota du Nord (États-Unis) : 10H00

• République du Congo : 17H00

  Dakota du Nord (États-Unis) : 11H00

• République du Congo : 18H00

  Dakota du Nord (États-Unis) : 12H00

• République du Congo : 19H00

  Dakota du Nord (États-Unis) : 13H00

• République du Congo : 20H00

  Dakota du Nord (États-Unis) : 14H00

• République du Congo : 21H00

  Dakota du Nord (États-Unis) : 15H00

• République du Congo : 22H00

  Dakota du Nord (États-Unis) : 16H00

• République du Congo : 23H00

  Dakota du Nord (États-Unis) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bismarck depuis Brazzaville ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Bismarck ou en revenant à Brazzaville, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Évitez les activités pendant les premiers jours au Dakota du Nord (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bismarck

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Dakota du Nord (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Dakota du Nord (États-Unis) également Fuseau Horaire du Dakota du Nord (États-Unis) également Heure du lever du soleil au Dakota du Nord (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil au Dakota du Nord (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith au Dakota du Nord (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Dakota du Nord (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule au Dakota du Nord (États-Unis) ainsi que Durée du Jour au Dakota du Nord (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Dakota du Nord (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été au Dakota du Nord (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

John Harris