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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République du Congo et Louisiane (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et la Louisiane (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Louisiane (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la République du Congo.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Louisianaise.
Décalage Horaire entre la République du Congo et la Louisiane (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Louisianaise à partir de l'heure Congolaise.-
République du Congo : 00H00
Louisiane (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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République du Congo : 01H00
Louisiane (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 02H00
Louisiane (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 03H00
Louisiane (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 04H00
Louisiane (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 05H00
Louisiane (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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République du Congo : 06H00
Louisiane (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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République du Congo : 07H00
Louisiane (États-Unis) : 00H00
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République du Congo : 08H00
Louisiane (États-Unis) : 01H00
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République du Congo : 09H00
Louisiane (États-Unis) : 02H00
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République du Congo : 10H00
Louisiane (États-Unis) : 03H00
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République du Congo : 11H00
Louisiane (États-Unis) : 04H00
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République du Congo : 12H00
Louisiane (États-Unis) : 05H00
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République du Congo : 13H00
Louisiane (États-Unis) : 06H00
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République du Congo : 14H00
Louisiane (États-Unis) : 07H00
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République du Congo : 15H00
Louisiane (États-Unis) : 08H00
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République du Congo : 16H00
Louisiane (États-Unis) : 09H00
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République du Congo : 17H00
Louisiane (États-Unis) : 10H00
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République du Congo : 18H00
Louisiane (États-Unis) : 11H00
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République du Congo : 19H00
Louisiane (États-Unis) : 12H00
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République du Congo : 20H00
Louisiane (États-Unis) : 13H00
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République du Congo : 21H00
Louisiane (États-Unis) : 14H00
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République du Congo : 22H00
Louisiane (États-Unis) : 15H00
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République du Congo : 23H00
Louisiane (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à New Orleans depuis Brazzaville ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à New Orleans ou en revenant à Brazzaville, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Louisiane (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à New Orleans
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Louisiane (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Louisiane (États-Unis), Fuseau Horaire de la Louisiane (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil en Louisiane (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil en Louisiane (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith en Louisiane (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Louisiane (États-Unis), Heure du Crépuscule en Louisiane (États-Unis), Durée du Jour en Louisiane (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver en Louisiane (États-Unis) et Passage à l'heure d'été en Louisiane (États-Unis).
Samantha Biden