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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République du Congo et Ontario (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et l'Ontario (Canada) ?
Pour calculer l'heure d'Ontario (Canada), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la République du Congo.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Ontarienne.
Décalage Horaire entre la République du Congo et l'Ontario (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ontarienne à partir de l'heure Congolaise.-
République du Congo : 00H00
Ontario (Canada) : 18H00 (Jour -1)
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République du Congo : 01H00
Ontario (Canada) : 19H00 (Jour -1)
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République du Congo : 02H00
Ontario (Canada) : 20H00 (Jour -1)
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République du Congo : 03H00
Ontario (Canada) : 21H00 (Jour -1)
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République du Congo : 04H00
Ontario (Canada) : 22H00 (Jour -1)
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République du Congo : 05H00
Ontario (Canada) : 23H00 (Jour -1)
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République du Congo : 06H00
Ontario (Canada) : 00H00
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République du Congo : 07H00
Ontario (Canada) : 01H00
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République du Congo : 08H00
Ontario (Canada) : 02H00
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République du Congo : 09H00
Ontario (Canada) : 03H00
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République du Congo : 10H00
Ontario (Canada) : 04H00
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République du Congo : 11H00
Ontario (Canada) : 05H00
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République du Congo : 12H00
Ontario (Canada) : 06H00
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République du Congo : 13H00
Ontario (Canada) : 07H00
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République du Congo : 14H00
Ontario (Canada) : 08H00
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République du Congo : 15H00
Ontario (Canada) : 09H00
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République du Congo : 16H00
Ontario (Canada) : 10H00
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République du Congo : 17H00
Ontario (Canada) : 11H00
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République du Congo : 18H00
Ontario (Canada) : 12H00
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République du Congo : 19H00
Ontario (Canada) : 13H00
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République du Congo : 20H00
Ontario (Canada) : 14H00
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République du Congo : 21H00
Ontario (Canada) : 15H00
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République du Congo : 22H00
Ontario (Canada) : 16H00
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République du Congo : 23H00
Ontario (Canada) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Toronto depuis Brazzaville ?
Si vous prenez un vol pour Brazzaville ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Toronto, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Ontario (Canada), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Toronto
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ontario (Canada) Heure Actuelle Locale en Ontario (Canada) et Fuseau Horaire d'Ontario (Canada) ainsi que Heure du lever du soleil en Ontario (Canada) mais aussi Heure du coucher du soleil en Ontario (Canada) mais aussi Heure du Zenith en Ontario (Canada) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ontario (Canada) ou bien encore Heure du Crépuscule en Ontario (Canada) sans oublier Durée du Jour en Ontario (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Ontario (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'été en Ontario (Canada).
