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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République du Congo et Ohio (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et l'Ohio (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Ohio (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la République du Congo.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Ohio.
Décalage Horaire entre la République du Congo et l'Ohio (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ohio à partir de l'heure Congolaise.-
République du Congo : 00H00
Ohio (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 01H00
Ohio (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 02H00
Ohio (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 03H00
Ohio (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 04H00
Ohio (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 05H00
Ohio (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 06H00
Ohio (États-Unis) : 00H00
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République du Congo : 07H00
Ohio (États-Unis) : 01H00
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République du Congo : 08H00
Ohio (États-Unis) : 02H00
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République du Congo : 09H00
Ohio (États-Unis) : 03H00
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République du Congo : 10H00
Ohio (États-Unis) : 04H00
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République du Congo : 11H00
Ohio (États-Unis) : 05H00
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République du Congo : 12H00
Ohio (États-Unis) : 06H00
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République du Congo : 13H00
Ohio (États-Unis) : 07H00
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République du Congo : 14H00
Ohio (États-Unis) : 08H00
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République du Congo : 15H00
Ohio (États-Unis) : 09H00
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République du Congo : 16H00
Ohio (États-Unis) : 10H00
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République du Congo : 17H00
Ohio (États-Unis) : 11H00
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République du Congo : 18H00
Ohio (États-Unis) : 12H00
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République du Congo : 19H00
Ohio (États-Unis) : 13H00
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République du Congo : 20H00
Ohio (États-Unis) : 14H00
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République du Congo : 21H00
Ohio (États-Unis) : 15H00
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République du Congo : 22H00
Ohio (États-Unis) : 16H00
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République du Congo : 23H00
Ohio (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Columbus depuis Brazzaville ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Columbus ou que vous prendrez le vol de retour pour Brazzaville :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu l'Ohio (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Columbus
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ohio (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Ohio (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire d'Ohio (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil en Ohio (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil en Ohio (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith en Ohio (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ohio (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Ohio (États-Unis) ainsi que Durée du Jour en Ohio (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver en Ohio (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été en Ohio (États-Unis).
Samantha Biden