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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République du Congo et Iowa (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et l'Iowa (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Iowa (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la République du Congo.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Iowienne.
Décalage Horaire entre la République du Congo et l'Iowa (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Iowienne à partir de l'heure Congolaise.-
République du Congo : 00H00
Iowa (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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République du Congo : 01H00
Iowa (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 02H00
Iowa (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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République du Congo : 03H00
Iowa (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 04H00
Iowa (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 05H00
Iowa (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 06H00
Iowa (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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République du Congo : 07H00
Iowa (États-Unis) : 00H00
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République du Congo : 08H00
Iowa (États-Unis) : 01H00
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République du Congo : 09H00
Iowa (États-Unis) : 02H00
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République du Congo : 10H00
Iowa (États-Unis) : 03H00
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République du Congo : 11H00
Iowa (États-Unis) : 04H00
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République du Congo : 12H00
Iowa (États-Unis) : 05H00
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République du Congo : 13H00
Iowa (États-Unis) : 06H00
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République du Congo : 14H00
Iowa (États-Unis) : 07H00
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République du Congo : 15H00
Iowa (États-Unis) : 08H00
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République du Congo : 16H00
Iowa (États-Unis) : 09H00
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République du Congo : 17H00
Iowa (États-Unis) : 10H00
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République du Congo : 18H00
Iowa (États-Unis) : 11H00
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République du Congo : 19H00
Iowa (États-Unis) : 12H00
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République du Congo : 20H00
Iowa (États-Unis) : 13H00
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République du Congo : 21H00
Iowa (États-Unis) : 14H00
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République du Congo : 22H00
Iowa (États-Unis) : 15H00
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République du Congo : 23H00
Iowa (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Des Moines depuis Brazzaville ?
Si vous prenez un vol pour Brazzaville ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Des Moines, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu l'Iowa (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Des Moines
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Iowa (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Iowa (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire d'Iowa (États-Unis) également Heure du lever du soleil en Iowa (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil en Iowa (États-Unis) et Heure du Zenith en Iowa (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Iowa (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule en Iowa (États-Unis) également Durée du Jour en Iowa (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Iowa (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été en Iowa (États-Unis).
Samantha Biden