Décalage Horaire entre la République du Congo et l'Alberta (Canada)

Quel est le décalage horaire entre la République du Congo et l'Alberta (Canada) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Alberta (Canada) quand il est par exemple 11H en République du Congo. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Brazzaville et Edmonton, comment calculer le décalage horaire entre la République du Congo et l'Alberta (Canada), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la République du Congo et l'Alberta (Canada), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Edmonton et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Canada
Drapeau du Canada

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la République du Congo et l'Alberta (Canada) : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre République du Congo et Alberta (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la République du Congo et l'Alberta (Canada)
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et l'Alberta (Canada) ?

Pour calculer l'heure d'Alberta (Canada), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la République du Congo.
Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Albertaine.

Décalage Horaire entre la République du Congo et l'Alberta (Canada) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Albertaine à partir de l'heure Congolaise.
  • République du Congo : 00H00

    Alberta (Canada) : 17H00 (Jour -1)
  • République du Congo : 01H00

    Alberta (Canada) : 18H00 (Jour -1)
  • République du Congo : 02H00

    Alberta (Canada) : 19H00 (Jour -1)
  • République du Congo : 03H00

    Alberta (Canada) : 20H00 (Jour -1)
  • République du Congo : 04H00

    Alberta (Canada) : 21H00 (Jour -1)
  • République du Congo : 05H00

    Alberta (Canada) : 22H00 (Jour -1)
  • République du Congo : 06H00

    Alberta (Canada) : 23H00 (Jour -1)
  • République du Congo : 07H00

    Alberta (Canada) : 00H00
  • République du Congo : 08H00

    Alberta (Canada) : 01H00
  • République du Congo : 09H00

    Alberta (Canada) : 02H00
  • République du Congo : 10H00

    Alberta (Canada) : 03H00
  • République du Congo : 11H00

    Alberta (Canada) : 04H00
  • République du Congo : 12H00

    Alberta (Canada) : 05H00
  • République du Congo : 13H00

    Alberta (Canada) : 06H00
  • République du Congo : 14H00

    Alberta (Canada) : 07H00
  • République du Congo : 15H00

    Alberta (Canada) : 08H00
  • République du Congo : 16H00

    Alberta (Canada) : 09H00
  • République du Congo : 17H00

    Alberta (Canada) : 10H00
  • République du Congo : 18H00

    Alberta (Canada) : 11H00
  • République du Congo : 19H00

    Alberta (Canada) : 12H00
  • République du Congo : 20H00

    Alberta (Canada) : 13H00
  • République du Congo : 21H00

    Alberta (Canada) : 14H00
  • République du Congo : 22H00

    Alberta (Canada) : 15H00
  • République du Congo : 23H00

    Alberta (Canada) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edmonton depuis Brazzaville ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Edmonton ou votre retour à Brazzaville :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Une fois arrivé en Alberta (Canada), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edmonton

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alberta (Canada) Heure Actuelle Locale en Alberta (Canada), Fuseau Horaire d'Alberta (Canada) sans oublier Heure du lever du soleil en Alberta (Canada), Heure du coucher du soleil en Alberta (Canada), Heure du Zenith en Alberta (Canada) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alberta (Canada) ou bien encore Heure du Crépuscule en Alberta (Canada) et Durée du Jour en Alberta (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Alberta (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'été en Alberta (Canada).

Mary TrudeauMary Trudeau

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