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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République du Congo et Hawaï (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et Hawaï (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de Hawaï (États-Unis), vous devez retirer 11H00 à l'heure de la République du Congo.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Hawaïenne.
Décalage Horaire entre la République du Congo et Hawaï (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Hawaïenne à partir de l'heure Congolaise.-
République du Congo : 00H00
Hawaï (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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République du Congo : 01H00
Hawaï (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 02H00
Hawaï (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 03H00
Hawaï (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 04H00
Hawaï (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 05H00
Hawaï (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 06H00
Hawaï (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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République du Congo : 07H00
Hawaï (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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République du Congo : 08H00
Hawaï (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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République du Congo : 09H00
Hawaï (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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République du Congo : 10H00
Hawaï (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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République du Congo : 11H00
Hawaï (États-Unis) : 00H00
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République du Congo : 12H00
Hawaï (États-Unis) : 01H00
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République du Congo : 13H00
Hawaï (États-Unis) : 02H00
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République du Congo : 14H00
Hawaï (États-Unis) : 03H00
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République du Congo : 15H00
Hawaï (États-Unis) : 04H00
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République du Congo : 16H00
Hawaï (États-Unis) : 05H00
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République du Congo : 17H00
Hawaï (États-Unis) : 06H00
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République du Congo : 18H00
Hawaï (États-Unis) : 07H00
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République du Congo : 19H00
Hawaï (États-Unis) : 08H00
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République du Congo : 20H00
Hawaï (États-Unis) : 09H00
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République du Congo : 21H00
Hawaï (États-Unis) : 10H00
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République du Congo : 22H00
Hawaï (États-Unis) : 11H00
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République du Congo : 23H00
Hawaï (États-Unis) : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Honolulu depuis Brazzaville ?
Si vous prenez un vol pour Brazzaville ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Honolulu, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Hawaï (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Honolulu
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Hawaï (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Hawaï (États-Unis), Fuseau Horaire de Hawaï (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil à Hawaï (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil à Hawaï (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith à Hawaï (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Hawaï (États-Unis) et Heure du Crépuscule à Hawaï (États-Unis), Durée du Jour à Hawaï (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver à Hawaï (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été à Hawaï (États-Unis).
John Harris