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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Dominicaine et Rhode Island (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et Rhode Island (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de Rhode Island (États-Unis), vous devez retirer 01H00 à l'heure de la République Dominicaine.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Dominicaine pour obtenir l'heure Rhode-Islandaise.
Décalage Horaire entre la République Dominicaine et Rhode Island (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Rhode-Islandaise à partir de l'heure Dominicaine.-
République Dominicaine : 00H00
Rhode Island (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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République Dominicaine : 01H00
Rhode Island (États-Unis) : 00H00
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République Dominicaine : 02H00
Rhode Island (États-Unis) : 01H00
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République Dominicaine : 03H00
Rhode Island (États-Unis) : 02H00
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République Dominicaine : 04H00
Rhode Island (États-Unis) : 03H00
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République Dominicaine : 05H00
Rhode Island (États-Unis) : 04H00
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République Dominicaine : 06H00
Rhode Island (États-Unis) : 05H00
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République Dominicaine : 07H00
Rhode Island (États-Unis) : 06H00
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République Dominicaine : 08H00
Rhode Island (États-Unis) : 07H00
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République Dominicaine : 09H00
Rhode Island (États-Unis) : 08H00
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République Dominicaine : 10H00
Rhode Island (États-Unis) : 09H00
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République Dominicaine : 11H00
Rhode Island (États-Unis) : 10H00
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République Dominicaine : 12H00
Rhode Island (États-Unis) : 11H00
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République Dominicaine : 13H00
Rhode Island (États-Unis) : 12H00
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République Dominicaine : 14H00
Rhode Island (États-Unis) : 13H00
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République Dominicaine : 15H00
Rhode Island (États-Unis) : 14H00
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République Dominicaine : 16H00
Rhode Island (États-Unis) : 15H00
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République Dominicaine : 17H00
Rhode Island (États-Unis) : 16H00
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République Dominicaine : 18H00
Rhode Island (États-Unis) : 17H00
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République Dominicaine : 19H00
Rhode Island (États-Unis) : 18H00
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République Dominicaine : 20H00
Rhode Island (États-Unis) : 19H00
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République Dominicaine : 21H00
Rhode Island (États-Unis) : 20H00
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République Dominicaine : 22H00
Rhode Island (États-Unis) : 21H00
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République Dominicaine : 23H00
Rhode Island (États-Unis) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Providence depuis Saint-Domingue ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Providence ou votre retour à Saint-Domingue :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé à Rhode Island (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Providence
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Rhode Island (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Rhode Island (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire de Rhode Island (États-Unis) et Heure du lever du soleil à Rhode Island (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil à Rhode Island (États-Unis) et surtout Heure du Zenith à Rhode Island (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Rhode Island (États-Unis) et Heure du Crépuscule à Rhode Island (États-Unis), Durée du Jour à Rhode Island (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Rhode Island (États-Unis) et Passage à l'heure d'été à Rhode Island (États-Unis).
John Harris