Décalage Horaire entre la République Dominicaine et le Massachusetts (États-Unis)

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre République Dominicaine et Massachusetts (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et le Massachusetts (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la République Dominicaine et le Massachusetts (États-Unis) Heure par Heure

• République Dominicaine : 00H00

  Massachusetts (États-Unis) : 00H00

• République Dominicaine : 01H00

  Massachusetts (États-Unis) : 01H00

• République Dominicaine : 02H00

  Massachusetts (États-Unis) : 02H00

• République Dominicaine : 03H00

  Massachusetts (États-Unis) : 03H00

• République Dominicaine : 04H00

  Massachusetts (États-Unis) : 04H00

• République Dominicaine : 05H00

  Massachusetts (États-Unis) : 05H00

• République Dominicaine : 06H00

  Massachusetts (États-Unis) : 06H00

• République Dominicaine : 07H00

  Massachusetts (États-Unis) : 07H00

• République Dominicaine : 08H00

  Massachusetts (États-Unis) : 08H00

• République Dominicaine : 09H00

  Massachusetts (États-Unis) : 09H00

• République Dominicaine : 10H00

  Massachusetts (États-Unis) : 10H00

• République Dominicaine : 11H00

  Massachusetts (États-Unis) : 11H00

• République Dominicaine : 12H00

  Massachusetts (États-Unis) : 12H00

• République Dominicaine : 13H00

  Massachusetts (États-Unis) : 13H00

• République Dominicaine : 14H00

  Massachusetts (États-Unis) : 14H00

• République Dominicaine : 15H00

  Massachusetts (États-Unis) : 15H00

• République Dominicaine : 16H00

  Massachusetts (États-Unis) : 16H00

• République Dominicaine : 17H00

  Massachusetts (États-Unis) : 17H00

• République Dominicaine : 18H00

  Massachusetts (États-Unis) : 18H00

• République Dominicaine : 19H00

  Massachusetts (États-Unis) : 19H00

• République Dominicaine : 20H00

  Massachusetts (États-Unis) : 20H00

• République Dominicaine : 21H00

  Massachusetts (États-Unis) : 21H00

• République Dominicaine : 22H00

  Massachusetts (États-Unis) : 22H00

• République Dominicaine : 23H00

  Massachusetts (États-Unis) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Boston depuis Saint-Domingue ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Boston ou que vous prendrez le vol de retour pour Saint-Domingue :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Évitez les activités pendant les premiers jours au Massachusetts (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Boston

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Massachusetts (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Massachusetts (États-Unis) également Fuseau Horaire du Massachusetts (États-Unis) également Heure du lever du soleil au Massachusetts (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Massachusetts (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith au Massachusetts (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Massachusetts (États-Unis) et Heure du Crépuscule au Massachusetts (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour au Massachusetts (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Massachusetts (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été au Massachusetts (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Samantha Biden