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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Dominicaine et Maine (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et le Maine (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Maine (États-Unis), vous devez retirer 01H00 à l'heure de la République Dominicaine.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Dominicaine pour obtenir l'heure Mainoise.
Décalage Horaire entre la République Dominicaine et le Maine (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mainoise à partir de l'heure Dominicaine.-
République Dominicaine : 00H00
Maine (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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République Dominicaine : 01H00
Maine (États-Unis) : 00H00
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République Dominicaine : 02H00
Maine (États-Unis) : 01H00
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République Dominicaine : 03H00
Maine (États-Unis) : 02H00
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République Dominicaine : 04H00
Maine (États-Unis) : 03H00
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République Dominicaine : 05H00
Maine (États-Unis) : 04H00
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République Dominicaine : 06H00
Maine (États-Unis) : 05H00
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République Dominicaine : 07H00
Maine (États-Unis) : 06H00
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République Dominicaine : 08H00
Maine (États-Unis) : 07H00
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République Dominicaine : 09H00
Maine (États-Unis) : 08H00
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République Dominicaine : 10H00
Maine (États-Unis) : 09H00
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République Dominicaine : 11H00
Maine (États-Unis) : 10H00
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République Dominicaine : 12H00
Maine (États-Unis) : 11H00
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République Dominicaine : 13H00
Maine (États-Unis) : 12H00
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République Dominicaine : 14H00
Maine (États-Unis) : 13H00
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République Dominicaine : 15H00
Maine (États-Unis) : 14H00
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République Dominicaine : 16H00
Maine (États-Unis) : 15H00
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République Dominicaine : 17H00
Maine (États-Unis) : 16H00
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République Dominicaine : 18H00
Maine (États-Unis) : 17H00
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République Dominicaine : 19H00
Maine (États-Unis) : 18H00
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République Dominicaine : 20H00
Maine (États-Unis) : 19H00
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République Dominicaine : 21H00
Maine (États-Unis) : 20H00
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République Dominicaine : 22H00
Maine (États-Unis) : 21H00
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République Dominicaine : 23H00
Maine (États-Unis) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Portland depuis Saint-Domingue ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Saint-Domingue en vacances ou vous envoler à Portland :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Maine (États-Unis).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Portland
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Maine (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Maine (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire du Maine (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil au Maine (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil au Maine (États-Unis) et surtout Heure du Zenith au Maine (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Maine (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule au Maine (États-Unis) et Durée du Jour au Maine (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Maine (États-Unis) également Passage à l'heure d'été au Maine (États-Unis).
Samantha Biden