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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Dominicaine et Virginie-Occidentale (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et la Virginie-Occidentale (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Virginie-Occidentale (États-Unis), vous devez retirer 00H00 à l'heure de la République Dominicaine.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Dominicaine pour obtenir l'heure Virginie-Occidentale.
Décalage Horaire entre la République Dominicaine et la Virginie-Occidentale (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Virginie-Occidentale à partir de l'heure Dominicaine.-
République Dominicaine : 00H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 00H00
-
République Dominicaine : 01H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 01H00
-
République Dominicaine : 02H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 02H00
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République Dominicaine : 03H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 03H00
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République Dominicaine : 04H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 04H00
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République Dominicaine : 05H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 05H00
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République Dominicaine : 06H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 06H00
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République Dominicaine : 07H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 07H00
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République Dominicaine : 08H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 08H00
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République Dominicaine : 09H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 09H00
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République Dominicaine : 10H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 10H00
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République Dominicaine : 11H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 11H00
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République Dominicaine : 12H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 12H00
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République Dominicaine : 13H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 13H00
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République Dominicaine : 14H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 14H00
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République Dominicaine : 15H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 15H00
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République Dominicaine : 16H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 16H00
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République Dominicaine : 17H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 17H00
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République Dominicaine : 18H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 18H00
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République Dominicaine : 19H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 19H00
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République Dominicaine : 20H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 20H00
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République Dominicaine : 21H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 21H00
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République Dominicaine : 22H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 22H00
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République Dominicaine : 23H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Charleston depuis Saint-Domingue ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Charleston ou que vous prendrez le vol de retour pour Saint-Domingue :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Virginie-Occidentale (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Charleston
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Virginie-Occidentale (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Virginie-Occidentale (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire de la Virginie-Occidentale (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Virginie-Occidentale (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil en Virginie-Occidentale (États-Unis), Heure du Zenith en Virginie-Occidentale (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Virginie-Occidentale (États-Unis) et Heure du Crépuscule en Virginie-Occidentale (États-Unis) également Durée du Jour en Virginie-Occidentale (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Virginie-Occidentale (États-Unis) et Passage à l'heure d'été en Virginie-Occidentale (États-Unis).
Samantha Biden