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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Dominicaine et Virginie-Occidentale (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et la Virginie-Occidentale (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Virginie-Occidentale (États-Unis), vous devez retirer 00H00 à l'heure de la République Dominicaine.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Dominicaine pour obtenir l'heure Virginie-Occidentale.
Décalage Horaire entre la République Dominicaine et la Virginie-Occidentale (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Virginie-Occidentale à partir de l'heure Dominicaine.-
République Dominicaine : 00H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 00H00
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République Dominicaine : 01H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 01H00
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République Dominicaine : 02H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 02H00
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République Dominicaine : 03H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 03H00
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République Dominicaine : 04H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 04H00
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République Dominicaine : 05H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 05H00
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République Dominicaine : 06H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 06H00
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République Dominicaine : 07H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 07H00
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République Dominicaine : 08H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 08H00
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République Dominicaine : 09H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 09H00
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République Dominicaine : 10H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 10H00
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République Dominicaine : 11H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 11H00
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République Dominicaine : 12H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 12H00
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République Dominicaine : 13H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 13H00
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République Dominicaine : 14H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 14H00
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République Dominicaine : 15H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 15H00
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République Dominicaine : 16H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 16H00
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République Dominicaine : 17H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 17H00
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République Dominicaine : 18H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 18H00
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République Dominicaine : 19H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 19H00
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République Dominicaine : 20H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 20H00
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République Dominicaine : 21H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 21H00
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République Dominicaine : 22H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 22H00
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République Dominicaine : 23H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Charleston depuis Saint-Domingue ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Charleston ou que vous prendrez le vol de retour pour Saint-Domingue :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Virginie-Occidentale (États-Unis).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Charleston
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Virginie-Occidentale (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Virginie-Occidentale (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire de la Virginie-Occidentale (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil en Virginie-Occidentale (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil en Virginie-Occidentale (États-Unis) et surtout Heure du Zenith en Virginie-Occidentale (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Virginie-Occidentale (États-Unis) et Heure du Crépuscule en Virginie-Occidentale (États-Unis) et surtout Durée du Jour en Virginie-Occidentale (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Virginie-Occidentale (États-Unis), Passage à l'heure d'été en Virginie-Occidentale (États-Unis).