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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Dominicaine et Californie (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et la Californie (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Californie (États-Unis), vous devez retirer 03H00 à l'heure de la République Dominicaine.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Dominicaine pour obtenir l'heure Californienne.
Décalage Horaire entre la République Dominicaine et la Californie (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Californienne à partir de l'heure Dominicaine.-
République Dominicaine : 00H00
Californie (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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République Dominicaine : 01H00
Californie (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
République Dominicaine : 02H00
Californie (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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République Dominicaine : 03H00
Californie (États-Unis) : 00H00
-
République Dominicaine : 04H00
Californie (États-Unis) : 01H00
-
République Dominicaine : 05H00
Californie (États-Unis) : 02H00
-
République Dominicaine : 06H00
Californie (États-Unis) : 03H00
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République Dominicaine : 07H00
Californie (États-Unis) : 04H00
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République Dominicaine : 08H00
Californie (États-Unis) : 05H00
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République Dominicaine : 09H00
Californie (États-Unis) : 06H00
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République Dominicaine : 10H00
Californie (États-Unis) : 07H00
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République Dominicaine : 11H00
Californie (États-Unis) : 08H00
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République Dominicaine : 12H00
Californie (États-Unis) : 09H00
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République Dominicaine : 13H00
Californie (États-Unis) : 10H00
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République Dominicaine : 14H00
Californie (États-Unis) : 11H00
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République Dominicaine : 15H00
Californie (États-Unis) : 12H00
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République Dominicaine : 16H00
Californie (États-Unis) : 13H00
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République Dominicaine : 17H00
Californie (États-Unis) : 14H00
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République Dominicaine : 18H00
Californie (États-Unis) : 15H00
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République Dominicaine : 19H00
Californie (États-Unis) : 16H00
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République Dominicaine : 20H00
Californie (États-Unis) : 17H00
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République Dominicaine : 21H00
Californie (États-Unis) : 18H00
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République Dominicaine : 22H00
Californie (États-Unis) : 19H00
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République Dominicaine : 23H00
Californie (États-Unis) : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Los Angeles depuis Saint-Domingue ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Saint-Domingue en vacances ou vous envoler à Los Angeles :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Californie (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Los Angeles
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Californie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Californie (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire de la Californie (États-Unis), Heure du lever du soleil en Californie (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil en Californie (États-Unis), Heure du Zenith en Californie (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Californie (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule en Californie (États-Unis), Durée du Jour en Californie (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver en Californie (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été en Californie (États-Unis).
John Harris