Décalage Horaire entre la République Dominicaine et l'Ontario (Canada)

Quel est le décalage horaire entre la République Dominicaine et l'Ontario (Canada) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Ontario (Canada) quand il est par exemple 4H en République Dominicaine. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Saint-Domingue et Toronto, comment calculer le décalage horaire entre la République Dominicaine et l'Ontario (Canada), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la République Dominicaine et l'Ontario (Canada), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Toronto et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Canada
Drapeau du Canada

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la République Dominicaine et l'Ontario (Canada) : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre République Dominicaine et Ontario (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la République Dominicaine et l'Ontario (Canada)
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et l'Ontario (Canada) ?

Pour calculer l'heure d'Ontario (Canada), vous devez retirer 01H00 à l'heure de la République Dominicaine.
Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Dominicaine pour obtenir l'heure Ontarienne.

Décalage Horaire entre la République Dominicaine et l'Ontario (Canada) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ontarienne à partir de l'heure Dominicaine.
  • République Dominicaine : 00H00

    Ontario (Canada) : 23H00 (Jour -1)
  • République Dominicaine : 01H00

    Ontario (Canada) : 00H00
  • République Dominicaine : 02H00

    Ontario (Canada) : 01H00
  • République Dominicaine : 03H00

    Ontario (Canada) : 02H00
  • République Dominicaine : 04H00

    Ontario (Canada) : 03H00
  • République Dominicaine : 05H00

    Ontario (Canada) : 04H00
  • République Dominicaine : 06H00

    Ontario (Canada) : 05H00
  • République Dominicaine : 07H00

    Ontario (Canada) : 06H00
  • République Dominicaine : 08H00

    Ontario (Canada) : 07H00
  • République Dominicaine : 09H00

    Ontario (Canada) : 08H00
  • République Dominicaine : 10H00

    Ontario (Canada) : 09H00
  • République Dominicaine : 11H00

    Ontario (Canada) : 10H00
  • République Dominicaine : 12H00

    Ontario (Canada) : 11H00
  • République Dominicaine : 13H00

    Ontario (Canada) : 12H00
  • République Dominicaine : 14H00

    Ontario (Canada) : 13H00
  • République Dominicaine : 15H00

    Ontario (Canada) : 14H00
  • République Dominicaine : 16H00

    Ontario (Canada) : 15H00
  • République Dominicaine : 17H00

    Ontario (Canada) : 16H00
  • République Dominicaine : 18H00

    Ontario (Canada) : 17H00
  • République Dominicaine : 19H00

    Ontario (Canada) : 18H00
  • République Dominicaine : 20H00

    Ontario (Canada) : 19H00
  • République Dominicaine : 21H00

    Ontario (Canada) : 20H00
  • République Dominicaine : 22H00

    Ontario (Canada) : 21H00
  • République Dominicaine : 23H00

    Ontario (Canada) : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Toronto depuis Saint-Domingue ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Toronto ou votre retour à Saint-Domingue :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Une fois arrivé en Ontario (Canada), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Toronto

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ontario (Canada) Heure Actuelle Locale en Ontario (Canada) mais aussi Fuseau Horaire d'Ontario (Canada) ou bien encore Heure du lever du soleil en Ontario (Canada) sans oublier Heure du coucher du soleil en Ontario (Canada) ou bien encore Heure du Zenith en Ontario (Canada) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ontario (Canada) sans oublier Heure du Crépuscule en Ontario (Canada) ou bien encore Durée du Jour en Ontario (Canada) et Passage à l'heure d'hiver en Ontario (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Ontario (Canada).

Mary TrudeauMary Trudeau

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