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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République Dominicaine et Arizona (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et l'Arizona (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Arizona (États-Unis), vous devez retirer 03H00 à l'heure de la République Dominicaine.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Dominicaine pour obtenir l'heure Arizonienne.
Décalage Horaire entre la République Dominicaine et l'Arizona (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arizonienne à partir de l'heure Dominicaine.-
République Dominicaine : 00H00
Arizona (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
République Dominicaine : 01H00
Arizona (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
République Dominicaine : 02H00
Arizona (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
République Dominicaine : 03H00
Arizona (États-Unis) : 00H00
-
République Dominicaine : 04H00
Arizona (États-Unis) : 01H00
-
République Dominicaine : 05H00
Arizona (États-Unis) : 02H00
-
République Dominicaine : 06H00
Arizona (États-Unis) : 03H00
-
République Dominicaine : 07H00
Arizona (États-Unis) : 04H00
-
République Dominicaine : 08H00
Arizona (États-Unis) : 05H00
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République Dominicaine : 09H00
Arizona (États-Unis) : 06H00
-
République Dominicaine : 10H00
Arizona (États-Unis) : 07H00
-
République Dominicaine : 11H00
Arizona (États-Unis) : 08H00
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République Dominicaine : 12H00
Arizona (États-Unis) : 09H00
-
République Dominicaine : 13H00
Arizona (États-Unis) : 10H00
-
République Dominicaine : 14H00
Arizona (États-Unis) : 11H00
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République Dominicaine : 15H00
Arizona (États-Unis) : 12H00
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République Dominicaine : 16H00
Arizona (États-Unis) : 13H00
-
République Dominicaine : 17H00
Arizona (États-Unis) : 14H00
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République Dominicaine : 18H00
Arizona (États-Unis) : 15H00
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République Dominicaine : 19H00
Arizona (États-Unis) : 16H00
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République Dominicaine : 20H00
Arizona (États-Unis) : 17H00
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République Dominicaine : 21H00
Arizona (États-Unis) : 18H00
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République Dominicaine : 22H00
Arizona (États-Unis) : 19H00
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République Dominicaine : 23H00
Arizona (États-Unis) : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Phoenix depuis Saint-Domingue ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Phoenix ou en revenant à Saint-Domingue, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Arizona (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Phoenix
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arizona (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Arizona (États-Unis) également Fuseau Horaire d'Arizona (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil en Arizona (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil en Arizona (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith en Arizona (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arizona (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Arizona (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour en Arizona (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver en Arizona (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été en Arizona (États-Unis).
Samantha Biden