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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Dominicaine et Alaska (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et l'Alaska (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Alaska (États-Unis), vous devez retirer 04H00 à l'heure de la République Dominicaine.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Dominicaine pour obtenir l'heure Alaskaine.
Décalage Horaire entre la République Dominicaine et l'Alaska (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Alaskaine à partir de l'heure Dominicaine.-
République Dominicaine : 00H00
Alaska (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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République Dominicaine : 01H00
Alaska (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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République Dominicaine : 02H00
Alaska (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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République Dominicaine : 03H00
Alaska (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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République Dominicaine : 04H00
Alaska (États-Unis) : 00H00
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République Dominicaine : 05H00
Alaska (États-Unis) : 01H00
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République Dominicaine : 06H00
Alaska (États-Unis) : 02H00
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République Dominicaine : 07H00
Alaska (États-Unis) : 03H00
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République Dominicaine : 08H00
Alaska (États-Unis) : 04H00
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République Dominicaine : 09H00
Alaska (États-Unis) : 05H00
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République Dominicaine : 10H00
Alaska (États-Unis) : 06H00
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République Dominicaine : 11H00
Alaska (États-Unis) : 07H00
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République Dominicaine : 12H00
Alaska (États-Unis) : 08H00
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République Dominicaine : 13H00
Alaska (États-Unis) : 09H00
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République Dominicaine : 14H00
Alaska (États-Unis) : 10H00
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République Dominicaine : 15H00
Alaska (États-Unis) : 11H00
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République Dominicaine : 16H00
Alaska (États-Unis) : 12H00
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République Dominicaine : 17H00
Alaska (États-Unis) : 13H00
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République Dominicaine : 18H00
Alaska (États-Unis) : 14H00
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République Dominicaine : 19H00
Alaska (États-Unis) : 15H00
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République Dominicaine : 20H00
Alaska (États-Unis) : 16H00
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République Dominicaine : 21H00
Alaska (États-Unis) : 17H00
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République Dominicaine : 22H00
Alaska (États-Unis) : 18H00
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République Dominicaine : 23H00
Alaska (États-Unis) : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Anchorage depuis Saint-Domingue ?
Si vous prenez un vol pour Saint-Domingue ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Anchorage, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu l'Alaska (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Anchorage
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alaska (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Alaska (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire d'Alaska (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil en Alaska (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil en Alaska (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith en Alaska (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alaska (États-Unis), Heure du Crépuscule en Alaska (États-Unis) mais aussi Durée du Jour en Alaska (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Alaska (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été en Alaska (États-Unis).
Samantha Biden