Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Dominicaine et Alabama (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et l'Alabama (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Alabama (États-Unis), vous devez retirer 01H00 à l'heure de la République Dominicaine.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Dominicaine pour obtenir l'heure Alabamienne.
Décalage Horaire entre la République Dominicaine et l'Alabama (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Alabamienne à partir de l'heure Dominicaine.-
République Dominicaine : 00H00
Alabama (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
République Dominicaine : 01H00
Alabama (États-Unis) : 00H00
-
République Dominicaine : 02H00
Alabama (États-Unis) : 01H00
-
République Dominicaine : 03H00
Alabama (États-Unis) : 02H00
-
République Dominicaine : 04H00
Alabama (États-Unis) : 03H00
-
République Dominicaine : 05H00
Alabama (États-Unis) : 04H00
-
République Dominicaine : 06H00
Alabama (États-Unis) : 05H00
-
République Dominicaine : 07H00
Alabama (États-Unis) : 06H00
-
République Dominicaine : 08H00
Alabama (États-Unis) : 07H00
-
République Dominicaine : 09H00
Alabama (États-Unis) : 08H00
-
République Dominicaine : 10H00
Alabama (États-Unis) : 09H00
-
République Dominicaine : 11H00
Alabama (États-Unis) : 10H00
-
République Dominicaine : 12H00
Alabama (États-Unis) : 11H00
-
République Dominicaine : 13H00
Alabama (États-Unis) : 12H00
-
République Dominicaine : 14H00
Alabama (États-Unis) : 13H00
-
République Dominicaine : 15H00
Alabama (États-Unis) : 14H00
-
République Dominicaine : 16H00
Alabama (États-Unis) : 15H00
-
République Dominicaine : 17H00
Alabama (États-Unis) : 16H00
-
République Dominicaine : 18H00
Alabama (États-Unis) : 17H00
-
République Dominicaine : 19H00
Alabama (États-Unis) : 18H00
-
République Dominicaine : 20H00
Alabama (États-Unis) : 19H00
-
République Dominicaine : 21H00
Alabama (États-Unis) : 20H00
-
République Dominicaine : 22H00
Alabama (États-Unis) : 21H00
-
République Dominicaine : 23H00
Alabama (États-Unis) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Huntsville depuis Saint-Domingue ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Huntsville ou que vous prendrez le vol de retour pour Saint-Domingue :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Alabama (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Huntsville
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alabama (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Alabama (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire d'Alabama (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil en Alabama (États-Unis) et Heure du coucher du soleil en Alabama (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith en Alabama (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alabama (États-Unis), Heure du Crépuscule en Alabama (États-Unis) mais aussi Durée du Jour en Alabama (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Alabama (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été en Alabama (États-Unis).
John Harris