Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et le Vermont (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre la République démocratique du Congo et le Vermont (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Vermont (États-Unis) quand il est par exemple 4H en République démocratique du Congo. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Kinshasa et Burlington, comment calculer le décalage horaire entre la République démocratique du Congo et le Vermont (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la République démocratique du Congo et le Vermont (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Burlington et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et le Vermont (États-Unis) : 05H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre République démocratique du Congo et Vermont (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et le Vermont (États-Unis)
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et le Vermont (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure du Vermont (États-Unis), vous devez retirer 05H00 à l'heure de la République démocratique du Congo.
Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Vermontoise.

Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et le Vermont (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vermontoise à partir de l'heure Congolaise.
  • République démocratique du Congo : 00H00

    Vermont (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

  • République démocratique du Congo : 01H00

    Vermont (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

  • République démocratique du Congo : 02H00

    Vermont (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

  • République démocratique du Congo : 03H00

    Vermont (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

  • République démocratique du Congo : 04H00

    Vermont (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

  • République démocratique du Congo : 05H00

    Vermont (États-Unis) : 00H00

  • République démocratique du Congo : 06H00

    Vermont (États-Unis) : 01H00

  • République démocratique du Congo : 07H00

    Vermont (États-Unis) : 02H00

  • République démocratique du Congo : 08H00

    Vermont (États-Unis) : 03H00

  • République démocratique du Congo : 09H00

    Vermont (États-Unis) : 04H00

  • République démocratique du Congo : 10H00

    Vermont (États-Unis) : 05H00

  • République démocratique du Congo : 11H00

    Vermont (États-Unis) : 06H00

  • République démocratique du Congo : 12H00

    Vermont (États-Unis) : 07H00

  • République démocratique du Congo : 13H00

    Vermont (États-Unis) : 08H00

  • République démocratique du Congo : 14H00

    Vermont (États-Unis) : 09H00

  • République démocratique du Congo : 15H00

    Vermont (États-Unis) : 10H00

  • République démocratique du Congo : 16H00

    Vermont (États-Unis) : 11H00

  • République démocratique du Congo : 17H00

    Vermont (États-Unis) : 12H00

  • République démocratique du Congo : 18H00

    Vermont (États-Unis) : 13H00

  • République démocratique du Congo : 19H00

    Vermont (États-Unis) : 14H00

  • République démocratique du Congo : 20H00

    Vermont (États-Unis) : 15H00

  • République démocratique du Congo : 21H00

    Vermont (États-Unis) : 16H00

  • République démocratique du Congo : 22H00

    Vermont (États-Unis) : 17H00

  • République démocratique du Congo : 23H00

    Vermont (États-Unis) : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Burlington depuis Kinshasa ?

Si vous prenez un vol pour Kinshasa ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Burlington, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Vermont (États-Unis).
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Burlington

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Vermont (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Vermont (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire du Vermont (États-Unis), Heure du lever du soleil au Vermont (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil au Vermont (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith au Vermont (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Vermont (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule au Vermont (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour au Vermont (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Vermont (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été au Vermont (États-Unis).

John HarrisJohn Harris

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